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目覚ましを掛けないで生活すると、3-14時みたいな生活リズムだ。ここ最近はメディアに触れている時間が長く、情報処理に疲れているのも大いにあると思う。眼精疲労と頭痛を感じる。やはり、電子書籍への移行の壁は個人的にはここにあると思う。スマホやPCを眺める時間を少しでも減らしたいのだ。12時間くらいと、1日の半分寝て暮らしている。活動時間が短過ぎる…。HSPなので、疲れやすいのは確実にあると実感する。
自分の周りでは、引っ込み生活を開始し始めた人がそろそろ5日目とか6日目になる人が多そうな感触だ。となると、あと1週間くらいはわからないまま過ごすことになる。なぜ検査キットなどが手配できないのだろう。このままじゃ永遠に増え続けるしパンデミックを避けようがない。
昼過ぎに卒業の学位記が送られてきたけれど、海外では郵便物からも感染することが確認されているのに呑気だなあと感じる。もはや、家の中に持ち込まず、外で箱を開けて中身を消毒し家に持ち込むらしい。でもウイルスは目に見えないのでそれくらいして当然の処置だと思う。明日も郵便物が届くので、家族に行っておかねばと思う。家族LINEにも適宜ニュースを共有しているが、反応が鈍い。対岸の火事だと思われている気がするが、共同生活なので一人が感染したらみなかかると思って良いと思う。困る。
そろそろ、感染予防・対策のチェックリストと、疑いがあった場合どうするのかの行動ルートと、スーパー・薬局での行動基準くらいは共有すべきなのではと思う。何しろタイムラグのある病気だ。油断できない。
いまの段階で新型コロナウイルスに関してわかることはわかってきたし、やれることはやっているので、明日からは自分のすべきことに粛々と時間を割こうと思う。せっかくの時間だ。