※終電生活が続いて４日遅れの更新、ごめんなさい。

とにかく仕事がドタバタで、1個仕事が片付いたと思ったらすぐ次が湧いてくる。メールとチャットが交互に受信されるのは中々のストレス。ヨガにも行けないから、寝ることと食べることだけが楽しみ。週末に作り置きした塩ポテトサラダが美味しいのが幸せ。

約11年ぶりの消費生活最終日は仕事に忙殺されて終わってしまいました。
11年前も今と同じように仕事に邁進していたけど、今とは全く違う世の中。好きな人にも、友だち・家族にも思うように会えない。11年前のように有給休暇を使って海外に行ったり、連日同僚や先輩たちと飲み歩くこともできない。まさかそれから近い将来の間に未曾有のウイルスが世界中を混乱の渦に巻き込むことになるとは、あのころ誰も予想してなかったはずだ。
先4年間はマスク生活とか、パンデミック終息宣言は今年は無理とか、いろんな報道に日々疲れるけれど刻々と変化している状況にいちいち心乱されることなく、自分の言動に責任を持って暮らしていきたいと思う。そしてそんな時こそマインドフルネス。今に向き合い、自分を内観して気づいてあげることを大切に。

また10年後くらいに消費生活に参加できるといいな。その頃は45歳。20代より30代、30代より40代が楽しいと思っている私は、どんな45歳を生きているのか今からとっても楽しみだ（そんな40代に向けて、次の週末にナノケアスチーマーを購入予定）。2ヶ月間本当にありがとうございました◎

久しぶりに捌き切れないほどの仕事に見舞われている。ヨガにも行けなかったけど、読み始めた「さいはての彼女」がとても面白いのと、久しぶりにヒットなpodcastの番組に出会ったので幸せ◎通勤中のおトモ。

22時、帰宅すると9年前から一緒に暮らしているアルテシマの木が今年も新芽を芽吹かせてくれていた。昨晩はまだ蕾だったのにたった1日で著しい成長。グリーンも人間と同じで調子悪い日もあればこちらが手塩にかけて愛情を注いだ分、それに呼応してくれるように葉が艶々になる。本当に可愛い存在。これからまた成長していくのがとても楽しみ。

そして今日もビールと作り置きのご飯に助けられ、無事1日が終わる。ああよく働いた。

もうすっかり初夏の気配。朝も夜も歩いているとじんわり汗ばむほど。香りも空気の重たさも、今年は春をほとんど感じる間も無く、夏が来てしまったようだ。それにしても今年は本当に暖冬だったなぁ。家にいる時間が長かったから、余計にそう感じさせるのかもしれないけど。四季の巡りが早くて、気持ちがどことなく焦る。

今日はやけに鞄が軽いと思ったら、タンブラーとミネラルウォーターを持って出るのを忘れていた。なので仕方なくコンビニで700mlの水を購入。メルペイで支払うと翌日100P返還されるので実質8円で購入したことになる。ラッキー☆この消費生活を振り返ると、キャッシュレスとポイント、クーポンをフル活用していることを改めて自覚した。ちょっと（いや、大分？）ケチくさいのではないか、自分…。母親がポイント大好きなので、完全にその血を引いたと思う。ちなみに義妹もポイント大好きで、「ポイントおばさん」と自称しているのには笑った。そして、父親と弟はポイントとか全く無関心。彼ら曰く「そんな細かいこと気にして生きていくのは面倒」なんだそう。確かにポイントに縛られない生き方も憧れるけど、私はポイントの恩恵をかなり受けているので、これからもポイントと共に生きていくことになるのは必至（大袈裟）。

この春から区民センターで友人や知り合い限定で、ヨガ教室を開こうと思っている。しかし区民センターの予約手段が中々手強い。まずこの時代に全て現地予約で、予約状況の確認は電話受付のみ。うーん、いきなりハードル高し。でも新しい挑戦だし、期待してくれる人がいるのでとりあえず粘ってみるか。

今日は起きたら11時…満月前&低気圧で寝ても寝ても寝ても眠いし怠い。いや、怠いのは寝すぎのせい？起きたら昼近くってすごく休みを無駄にした気分だけど、先週1週間とにかく疲れてたからまぁ良しとしよう。でも寝たのにあまりスッキリしてないこの感じ…やっぱり損した気分だ！

カーテンを開けたら、窓の向こうで雨風が吹き荒れるのに桜がちらちら乗っているのが見えた。桜は晴れ空でも暗い空でも美しくて可愛い。いつまでも見ていたいと思うけど、期限付きの華だから人を魅了するんだろうな。今年も花見できなかったのが悲しいけど、家から立派な桜が近くに見えるのはとても幸せだなぁと思う。

雨が止んでからスーパーへ買い出し。コロナ禍で外食が極端に減った分、スーパーでの買い物にかかる支出は増えた。外食<自炊の方が安くつくのは確かだから良しとしているが、もう少し節約を考えよう。

夕方トレーニングへ行き、帰りに大好きな中華バルでもつ煮込みをテイクアウト。自宅でビールと一緒に美味しくいただいた（トレーニングの努力、水の泡〜）。

晩酌後は1週間の常備菜作り。8品ほど作ったので、お弁当と夕食で消化しつつ、週半ばに作り足す。
そういえば昨日食事した友だちに「毎日お弁当作って本当に偉い」といわれたけど、長年の習慣なので作らない方が気持ち悪くなっている。職場でお昼に何食べようか悩むのは、あまり好きじゃないというか、仕事中は極力余計なことでの判断力を使いたくない。そしてどうせ外食するなら、休みの日にリサーチしたレストランで大好きな人と美味しいものを食べたい。普段自炊していると、外食のありがたみを身に沁みて感じることができる。

キッチンをきれいに片付けたあとはYouTubeを見ながら半身浴。汗だくになってお風呂の中で500mlの水を全部飲み切った。汗をかいてスッキリ◎
日曜夜の常備菜作りと半身浴は、私が1週間頑張るためのものなのかも。

7:30に一度起き、二度寝して起きたら10:30。泥のように眠った…。
起きてから掃除機をかけ、床拭きして、溜まった洗い物と洗濯物をして、ようやく生活が整った。

昨日最終回を迎えたとくダネ！と今朝最終回を迎えたサワコの朝の録画を見ながら、余り物のトマト・ブロッコリー・ウインナーで作ったオイルパスタで昼食。
自分が長年慣れ親しんだ番組が終わるのは悲しい。そして長年続けてこられたMCにはただただ敬意。

夜は久々に友達と食事。緊急事態宣言が解除されて約3ヶ月ぶりの外食とはいえ、引き続きマスク食事。でも気のおけない友達と食事するのは本当に楽しくておいしかった！

思い立って2時間ばかし時間休を取得。
ルミネ10％OFF &良品週間（10％OFF）が重なった素晴らしいチャンスなのでこれを逃すわけにはいかまい。記憶上、良品週間は1年以上ぶりの開催。購入品は決めていたので手際良くカゴに入れてレジに向かうも、20分待ちの長蛇の列だった。

他の店もパパッと周り、入院する父へのドライシャンプーや、自分のクレンジングやビタミン剤を購入。コロナ禍以前はルミネ10％OFFといえば洋服を買うのが楽しみだったけど、いわゆるおしゃれ服をめっきり購入しなくなってしまった。いや、洋服は今でも大好きだし心躍るんだけど、以前のような購入欲が減ってしまった（その代わり家のものへの物欲が高まる）。通常通り会社に行くようになったから、そのうちまた欲しくなるのかな〜。

帰り道、高級クリームで知られるDE LA MERでサンプルプレゼントをやっていると知り、いそいそとカウンターへ。クリームと化粧水のサンプルを頂いた。サンプルだけなのに、こんな可愛いラッピングをしてくれてテンション上がる。DE LA MERは目に見えて効果的面なのでサンプルといえど久しぶりに使うのが楽しみ！

今日はヨガで長年お世話になった先生のクラスが最終日だったので、ほんの感謝の気持ちとしてミニブーケをお渡しした。赤ベースのお花はこの季節には少し重いかなぁなんて思ったけど、紫のスイートピーが軽やかなアクセントになって素敵にまとまっていた。この色の組み合わせは新しい発見。先生もとても喜んでくれたので良かった◎お花ってあげるのももらうのも嬉しい。

そして今日は愛しい姪っ子の3歳のお誕生日！テレビ電話したら、あまり機嫌がよくなかったらしく早々に切られてしまった（笑）
ここまで大きな病気や怪我をすることなく、元気に育ってくれて本当にありがとう、という気持ちでいっぱい。叔母はこれから先も一生あなたの応援団長として見守っているよ！

今週から本格的に毎日出社体制となったため、連日眠い。都会の通勤はそれだけで時間と体力が奪われる…、無駄な時間。会社で仕事すること自体はリモートワークよりもコミュニケーションが取りやすいので、さくさく進んで良いのだけど。

今日も残業確定だったので19時半頃おにぎりを買って食べる。しかし思ったほどお腹にたまらず、こんなことなら…と、食べたことを若干後悔。その数分後、ボスがコンビニスイーツを差し入れしてくれたのでありがたくいただいたら流石にお腹も膨れた。会社にいるとなんだかんだ差し入れの甘味やお菓子を摘むことが多く、なんかお腹周りに肉がついてきたような…。案外自宅にいる方が、余計なもの食べずに済むということに気づく。普段自分で甘いお菓子など買って食べることないから余計に気になる。

あと1日頑張ったら休みだ〜と思い、明日もやり切る。1年間リモートワークをしていた代償は、色んな意味で思いの外根深い…。

組織で働いていると、仕事を自分ごととして捉えず見て見ぬふりをする人が意外と多い事実に直面することが多々ある。
そして単純に自分の非を認めない人（謝れない人）。

仕事に対してやる気がある・ないは知ったこっちゃないが、せめて自分が見て見ぬふりして適当にやり過ごすことによって、他人に迷惑がかかることに気づいて欲しい。
逆になんでも自分ごととして捉えてしまうのも、キャパオーバーになってしまうのでそれはそれで別の危険を孕むのだけど。
しかし、ただでさえ仕事量が多いのに、余計な調整ごとや心配ごとを増やさないで欲しい…疲

愚痴ってもしょうがないので、「人のふり見て我がふり直せ」の心持ちで頑張るしかない。

眠すぎたけど8時に出社。満員電車で運良く座れてラッキーすぎた。座った瞬間眠気が襲って来て、3駅ほど記憶喪失。リモートワークの有り難みを泣きたくなるほど痛感しています…。

白バラコーヒー、東京では中々お目にかかれなくて、地元に帰省した時には絶対に買って飲む大好きな一品。たまたま会社近くの成城石井で売っているのを発見して、テンションが爆上がりした。今日は午前中もコーヒー飲んで完全にカフェイン摂取しすぎだけど、休み時間抜きで仕事頑張ったからいいよね！！

今夜は大事な野暮用があったのでどうしても今日は早く退社したく、朝から超集中して仕事を終わらせた。その甲斐あって無事18時前に退社。朝の眠気を引きずって、帰りの電車でもウトウト。電車の中で寝るのってなんであんなに気持ち良いんだろう。首はめちゃくちゃ痛くなるけど。
野暮用の前にヨガにも行けたし、夜はおかずも3品作って明日のお弁当の準備もしたし、洗濯機も回してベッドシーツも交換した。一日仕事頑張って、家事もちゃんとやってエラすぎる、私。ご褒美ついでにまた原田マハさんの小説を購入した。定期的に突如やってくる本の虫中毒。

それにしても相変わらず画像がアップできない…。何しても無理だ。ビジュアルが殺風景で悲しい。

今日も一日があっという間に過ぎ、会社を出たのは21時半。週始めから中々パンチ効いてる1日でした。早く週末になって思いっきり昼寝とかしたい。

先週から週末にかけての疲れをまだ解消出来ていないのか、とにかく体が甘いものを欲していてチョコレートなど買ってしまった。
そんな日に限って先輩や同僚たちからもお菓子のお裾分けをたくさんもらってしまい、完全に糖分過剰摂取。お菓子でお腹膨らませてもろくなことはない。

ネットニュースで、またも児童虐待の報道記事を目にして暗い気持ちになる。最近のジェンダー論といい虐待といい、日本が、社会が本当に変わるのはいつなんだろうか。そして変わるのをただ待っているだけではダメだということに気付いていながら、こういうニュースが続くとただただ絶望に打ちひしがれる。

帰り道体が冷えたので、朝炊いたご飯の残りにトマトを入れて雑炊にしたもので簡単に夕食。温かい食事は四季を問わず幸せな気持ちになる。

昨晩はベッドに入ったのが2:00前。気絶するように眠り、起きたら10:30だった。
春の嵐で大雨のせいか、寝起きから偏頭痛が…。連日の寝不足に相まって久々の偏頭痛、辛い。
午前中に溜まった消費生活の日記をアップするも（ゴメンナサイ）、何度やっても写真をアップできない。時間を置いてtryするも無理。うーん、何がダメなのか。

13:00過ぎ、整体を予約していたので大雨の中出かける。首と腰がガチガチに固まっていたので解してもらうも痛い。電気治療は気持ち良くてついウトウトしてしまった。治療が終わった後は偏頭痛も幾分かスッキリ。
施術中先生に「体重増えた？」と聞かれたので「最近、測ってない…私太りましたかね？」と聞き返したら、「お尻が大きくなった気がする、筋肉がついたのかも」と言われた。内心、「えーーーー！！！（悲）」と思って、帰宅後体重計に乗ってみたら数字上は大した変動はなかった。先生はいつも痩せた・太った・筋肉が柔らかくなった・硬くなったと、細かく体の変化を診て伝えてくれるので、こういう第三者の目と意見は健康や見た目維持には欠かせない。お尻大きくなるの嫌なのでトレーニングの仕方とか気をつけよう。

整体の後はそのままヨガへ。雨足も強くなり風も吹き荒れ、スタジオに到着する頃には下半身がびしょ濡れになっていた。先日購入したTHE NORTH FACEのジャケットを着ていたので上半身は無事。撥水加工がしてあるのでこういう天候の時には一段と重宝する。本当に買って良かった◎
一昨日久しぶりに7㎝ヒールを履いたせいなのか今日は激しい筋肉痛に見舞われ、ヨガをやるのもなかなか辛かった。

ヨガが終わる頃には雨も少し弱くなっていたけど、如何せん風が強い。何度も傘がひっくり返りそうになった。このままスーパーに寄るのはかなり億劫だったが、明日から出社することになるので今日のうちに食材を調達しておかなければならない。意を決してスーパーに向かうとポイント5倍デーだったので「頑張って来て良かった！！」と心の底から思うチョロい奴（笑）あれこれ1週間分の食材を購入してお会計すると、なんと5円足りない！！（爆）恥ずかしいけど買い物かごに入れていた鰹節を返却させてもらった。キャッシュレス生活であまり現金を使わないから、財布の中身を把握していなかった。それにしても5円足りないなんて…。

帰宅後お腹が空いていたので軽い気持ちで開封した干し芋を平げてしまった。そもそも会社でのおやつ用に買ったのに、意味なし。
夜は久しぶりに電話をして元気をもらったり、仕事の忙しさを言い訳に先延ばしにしていた事務作業に着手したり。
休みが1日だとやりたいことも十分やれず、全然ゆっくりできないな…。生活のリズムも狂ってしまう、仕事だからしょうがないっちゃしょうがないけど。

今日で緊急事態宣言も解除。が、私は引き続き外出は最小限に留め、会食なども当面は行かないでおくつもり。国や都の政策も暗中模索で進めているから、もはや頼れるのは自分が見聞きして得た知識と自分としての考えのみ。何が正解かなんて誰もわからない。だから自分の倫理観・価値観のもと、他人に迷惑をかけないようできる限りの配慮をして過ごせば良いのだと思う。それでも早くマスクなしで大笑いしたり乾杯できる日が戻ってきて欲しいと思うし、そんな日々をとても愛しく感じる。

今日は午後から出社なので起床後、片付けや掃除を済ませて昨日届いていたチゲスープのペーストでスンドゥプを作る。アサリの出汁がよく出て美味しかった！が、もう少し辛味があっても良かったかも。ペーストと水の黄金比が分からないので更なる研究が必要。

出社前にヨガへ。久しぶりのパワーヨガでハードだったけど、とても集中することができて頭がスッキリした。けれどしっかり動いた後の心地よい疲労感が襲ってきて眠くなり、これから会社に行かなければならないという事実を受け入れたくなかった…。汗もかいたし家帰ってお昼寝したい…。

仕事は休日とは思えないバタバタ感であっという間に22時。ボスが出社していたメンバーに労いのビールを買って来てくれた！仕事終わりの一杯うんまぁー！！！

メルカリでまた原田マハさんの文庫本を購入。積読がどんどん増える…。でも読みたい本がたくさんあるのは幸せなこと◎Valextraのブックカバーが素敵でいつか欲しいな〜と思いながら後回しになっている。

午前中在宅で仕事をして、昼過ぎに出社。朝起きるのがめちゃくちゃ辛かった…。一度深夜残業すると復活までに相当な時間を要する、年齢を実感せずにはいられない…。

出社すると同僚が「一昨日、昨日と仕事手伝ってもらったお礼です」と築地のおにぎり屋さんで買ってきてくれた豚味噌おにぎりをくれた。私が無類のおにぎり好きだと以前話したことを覚えてくれていたようだ。逆に気を使わせてしまったなと恐縮しつつありがたく頂く。

仕事中、別の同僚からチャットで「コーヒーでも買いに行かない？」とのお誘い。ちょうどコーヒー飲みたいなと思っていたので、「行く行く〜」と即レス。お会計しようとしたら「こないだ仕事のフォローしてもらったお礼だから」ってご馳走になる。そんなつもりでフォローしたわけではない（というか大したフォローにもなっていない）ので申し訳ないが、有り難くご馳走になった。

そして夜、エレベーターホール前で別のチームの先輩に遭遇。コンビニにおやつ買いに行くから一緒に行こうとお誘いいただき、のこのこついて行く。そして珍しく甘いものを欲していたのでクレープを買ってもらった。
今日はみんなからの贈り物で胃袋を満たすこととなった。どれも美味しく何より心が満たされました。

今日も結局終電間際の帰宅となってしまった。深夜0時を過ぎたスーパーには肉や魚、お惣菜はほとんど並んでない。数日前に楽天で購入したチゲスープのペーストがポストに届いているようなので、それ用にあさりと九条葱を購入。ついでに今日のご褒美にポテトチップスとアイスも。
※購入時間が日付を跨いだため、翌日の支出に計上

ヨガで知り合った先生から「9月に沖縄の西表島でヨガリトリートをやるから良ければ一緒に行きましょう」というお誘いをいただく。
旅に出たい！という欲望がマックス来てたところだったので、二つ返事でお誘いに乗る。半年も先だけどあっという間にやって来そう。離島は初めてだし、今から楽しみだなぁ。

3時間だけ寝て再び会社へ。
ランナーズハイみたいになってるから寝起きは悪くなかったけど、15時頃ようやく昼食を取れたあとになって眠気が。

仕事は中々に溜まっていたけど、今日は一旦リセットしたかったので18時過ぎには退社。

ヨガに行って呼吸を深めて体を伸ばし、かなりスッキリ。長年ヨガをしているのは、その効果を身をもって感じることが出来るから。忙しい時ほどヨガをする時間は、私にとって大切だ。

帰宅後、ビールを飲みながらメルカリで小説を3冊購入。大好きな原田マハさんの作品。あ〜〜〜旅先でゆっくり小説を読むなんてことをそろそろしたいなぁ。

深夜2時半まで仕事していた…
当然タクシーで帰宅したのだが、ドライバーさんがとんでもない飛ばし屋で首都高で死ぬかと思った（笑）おまけに車酔いして最悪だった。物腰柔らかい、いい感じのおっちゃんだったんだけどな。三半規管があまり強くないことに加え疲れがMAX、おまけに生理初日で体調が本調子じゃなかったから車酔いする条件は整いすぎていた。

自宅に着いたのが3時過ぎ、シャワーだけしてベッドに入ったのが4時前。しかし目がギラギラして全然眠れなかった…。明日遅くとも9時には出社しなきゃなのに。
最近仕事が毎日エキサイティングだ、これではとても身が持たん。

朝方の地震で一度目が覚めてしまったため、寝た気がしない…。最近また地震多いなぁ。。

今日は8時から21時まで休憩時間も殆ど取れず仕事。良い天気だったのに、家から一歩も出ず。ヨガ行きたかったなぁ〜。

仕事中、家の前の公園で保育園児がきゃっきゃと可愛い声を上げながら遊んでいるのを部屋の窓から見るのが癒し（怪しい人にならないよう注意）。姪っ子も今ごろ保育園でみんなとおやつ食べて遊んでるかなぁ、とか思うと愛おしさが増す。

PodcastでVOAを聴き始めた。だいぶスピードがゆっくりで聴きやすいが、自分の読解力が乏しすぎる。一年前、高校生の頃から懇意にしている手相師さんに「37歳でめちゃくちゃモテ期来た後結婚して、40歳で海外移住するよ。英語、絶対勉強しといてね」と言われたのだが全然ピンと来てない（ちなみに高校生の時には付き合う相手と時期をピタリと言い当てられた）。でもその後、急に仕事で英語を使う機会が増えたりと、再勉強せざるを得ない状況になってきた。英語の苦手意識はコンプレックスなんだけど、Podcastで緩くでも継続しようと思う。でも聴くだけじゃ読解力は向上しないよなぁ。。（そういえば先月購入したテキストもあった…ろくに開いてもないことがバレる）

コンビニで荷物を受け取るのに、機械トラブルか何かで、15分以上レジ前で待機する羽目に。
新人さん2人でお店を回しているようで、責任者不在の様子。こちらは事情もわからないまま、店員さんは完全に慌てふためいているので「他にわかる方はいらっしゃらないんですか？」とつい声をかけてしまった（笑）
「イライラするほどのことじゃない」「私が逆の立場だったら…」ってところまで想像してるのに、ただでさえ感情の波が激しくなる周期ゆえ（いや、それのせいにする時点で己の人間の器の小ささよ）ちょっとイライラしてしまった。そうするとまた自己嫌悪。もうこの悪循環といい、情けなさすぎる〜〜〜（泣）新人さん、何が起こったのかよく分からないけど何らかのアクシデントに見舞われたのに、私のイライラ伝わってたらごめんなさい。。（ちなみにトラブルが解決したのかは不明だが、その後無事荷物は受け取れた）
新人さん2人に店を任せちゃうなんて、お店側は大丈夫なのか…いや、そもそも人材不足で人手が足りてないからそうせざるを得ないだけなのか？それって従業員の精神衛生や体力的にどうなのよ！って、違う方向にも思考がぐるぐる。
人に優しく、自分に余裕がない時こそ人に優しく。今日の教訓です。

昨日の天気が嘘のような好天…！
昨日母が「めちゃくちゃ効いたから飲んでみて！」と送ってくれた花粉症の某有名薬、ワクワクしながら飲んで寝たけど、私には母が言うほどの効果はなかった。いつも通り鼻詰まりの目覚め。
同じく昨日届いた定期便のプロテインは、新しく発売されたフレーバーに変更してもらったらめちゃくちゃ美味しかった！！ここのメーカーのプロテインはどの味も美味しいけど、一番好みかもしれない。

昨日に続き今日も家事day。
インスタの某アカウントで「インスタライブfes」なるものを今日一日やるとのことでタイムスケジュールを見たら、興味深いコンテンツが朝から晩まで続いていたのでそれをBGMに。コロナ禍で自宅の通信環境を整えたり、MacBookを新たに購入したことにより、これまで殆ど観なかったYouTubeやインスタライブをよく見るようになった（昨日も今日も、半身浴しながらYouTube観てた）。

肴につくった蛍烏賊とスナップエンドウのアンチョビガーリック炒めが、最高に酒が進む味で困った。他にもかぼちゃサラダ、牛すきなどなど…常備菜をたくさん作った。せっかくハードなトレーニングして汗かいたのに、意味なし！！

午前中曇り空だったけど、昼過ぎから大雨と雷が酷く体も重たい1日だった。

午前中父と電話した。年明けから目の調子が悪いと言っていてセカンドオピニオンの受診をしたところ原因が分かったらしく、詳しい検査をして手術することになった。
還暦を迎えたばかりで一般的にはまだまだ若い年齢だけど、確実に父も年齢を重ねていることを改めて思い知らされる。「父さんこう見えて小心者じゃけ、ちょっと落ち込んだよ〜」と情けなく笑う父に、「でも原因が分かってちゃんと処置して治るなら良かったじゃん」と言ったものの、私もぐるぐる良からぬことを考えてしまった。うちは母がポジティブで明るいのが救い。そして冷静沈着な実弟が実家近くにいることも少し安心出来る。
手術終わったら快気祝いで大吟醸のある良い鮨屋にでも飲みに行こう、と言って電話を切った。親とはコンスタントに連絡を取っている方だと思うけど、小心者の父にはもう少し優しくしよう（笑）

15時頃、家事が終わった部屋でゴロンと横になる。雷の音がうるさく、瞼を閉じていても時折ピカッと光るのが分かる。それでも眠気が襲ってくるので、J-WAVEを聴きながら90分タイマーをして眠った。起きたらスッキリ、雨も弱くなっていたのでヨガへ行った。

スーパーで買い出しをして家に戻ると、マンションのエントランス前で誰かが喋っている。どう見ても怪しそうな勧誘だったので「面倒くさいな…」とぼやきながらコンビニに行って暫し時間を潰す。10分ほど経って戻るとまだ男の影がある。エントランス前を塞ぐように立っているので中に入れない。勧誘じゃなくても怖い。雨の中近所を徘徊。数分後戻る、まだ男がいる…を計4回も繰り返し、45分ほど経ってようやく人影がなくなったことを確認して部屋に入れた。こいうのって通報しても良いのだろうか。110番するほど事件性は無いことは確かだけど、一人暮らしの世帯も多いマンション（しかも管理人さんが不在の時間帯に）でこんなことされると本当に困る。

ネットで購入したTHE NORTH FACEのマウンテンジャケットが届いた。買ったものはすぐ着たい性分なのでお昼休憩に郵便局とコンビニに行く時早速着用。サイズもぴったり、丈も思った通りでやっぱり買ってよかった！

同じくネットで購入してたクラフトビールも届いた。キリッと辛口で美味しい◎この、よなよなエールのシリーズ大好き。クラフトビールが冷蔵庫の中に並んでいる様子、眼福です。

肌荒れがなかなか改善しないので、明日皮膚科に行こうかなと考えていたら生憎の雨天予報。行こうと思っていた皮膚科は池袋で、あまり行き慣れないエリアなので出来れば外出したくない。でも肌荒れはとにかくテンションが下がるので、一刻も早く治したい。肌荒れについて色々調べていたら、もしかしてグルテンが原因？というところに行き着く。在宅勤務で家にいることが多いせいか、これまであまり食べなかったパン類やパスタを食べることが増え、なんとなくグルテンを過剰摂取していること（自分比）が少し気になってはいた。試しに明日から緩くグルテンフリー生活を始めてみることに。調味料に含まれる小麦は一旦良しとして粉物をしばらく辞めてみる。言わずもがなビールの原材料にも小麦は含まれる…毎日のビールもちょっと減らしてみようかな（泣）大人になって味覚が変わることはあれど、体質も変わっていくんだな。グルテンが原因かはまだ分からないけど、これで快方に向かうことを期待したい。

東日本大震災から10年。
10年前の今日、私は会社にいた。オフィスは高層ビルの21階で、当時の上司や先輩とミーティングをしていた。尋常ではない激しい揺れに上司が「テーブルの下に潜れ！」と叫んだ。生まれて初めて地震でテーブルの下に潜るという経験をした。
「これはやばい」と思い、両親に「地震大丈夫だから」の一言だけメールを送信した。そのあとすぐ通信障害が起き、電話も繋がらない状態が続いたので、この時の私の咄嗟の判断により、家族は「とりあえずは安心出来た」と言っていた。
そのあとも数秒毎にやってくる余震で、船酔いみたく気持ち悪くなった。その時のオフィスの中は、東北に家族が在る先輩が必死に実家に連絡を取っていたり、複数ある支社の状況の確認を急いだりとまさにカオスだった。窓の外を見れば、立ち並ぶ高層ビルたちがその場をぐるぐると円を描くように揺れていて、映画の中のワンシーンとしか思えない光景が今でも脳裏にはっきり焼き付いている。東京ですらこんな状況だったのだから、被災地のことを思うとなんと言葉にしたらいいのかわからない。

震災があった年の12月、南三陸にボランティアへ行った。まだ震災の爪痕が色濃く残っている被災地で家屋の跡地に残ったままの思い出の品たちを拾い集める手伝い。涙が溢れて溢れてどうしようもなかった。あの時触った泥土の感触や、そこで集めた誰かの暮らしの欠片、怖いくらい静かな海、きっと一生忘れることは出来ない。

津波の映像を見るたび、人間の無力さを思い知る。生きていることは当たり前ではない。私たちは自然の中で生かされて、そしてそれはある時脅威になる。10年経っても自分に出来ることを探している。

そんな今日は結局13時過ぎまで仕事をする羽目になり、午後半休という格好になった。久しぶりの有休は、毎年厄祓いの御参りで訪れる明治神宮にやっと行くことができた。女の30代はずっと厄年なので気が抜けない。お祓いしてもらい、明治神宮の澄んだ空気を吸ってスッキリ。そして同じく厄年の両親に、招福除災のお守りを購入した。母の大好きなカステラも買ったので明日一緒に送ろう、私の大事な人たちが当たり前ではないこの日常を健やかに過ごせますように。

先日買ったオリーブオイルとサマートリュフのソルト、バルサミコクリームをサラダにまわしかけて食すことにハマっている。ドレッシングよりも素材の味をしっかり楽しむことが出来てとても美味しい◎一日仕事頑張って、トレーニングまでしっかりこなした体に染み込む〜。そして帰り道思いのほか風があって体が冷えたので、朝炊いたご飯の残りでキムチ雑炊も。

有休が余りまくっているので、明日は思い切って休むことにした。
そしたらその僅か数時間後、「明日ちょっとだけ打ち合わせさせて」と連絡が…。打ち合わせは打ち合わせだけでは終わらないことを私は知っている。打ち合わせが終わった後は必ずToDoが増えているのが世の常。しょうがないから午前中2時間だけ仕事しよう。2時間内で絶対終わらす（泣）

8時仕事開始。体調がいまいちで昼食を取った後30分ほど横になる。昼休憩にこうやって昼寝が出来るのが在宅勤務の良いところ。って、昼寝中も電話やらメール、チャットは普通に来るからそんな毎日昼寝できるわけではないけど、今日はどうしたって体が怠くてしょうがなかった。そろそろ生理だからだろうな。

そのせいなのか何なのか、嫌なことも重なる。以下、心中のモヤモヤ。

不誠実な対応をされると信用が一気になくなって、仕事とはいえそういう人とは付き合いたくなくなる。
大体不誠実な対応をする人って何度も同じこと繰り返すから信頼は失落していく一方…。
世の中の人たちはこんな気持ちとどうやって折り合いをつけていってるんだろう。私の中で最大に許せないことって「誤魔化される」ことなんだ。嘘つくならもっと徹底的に綺麗に嘘つけばいいのに。バレてないと思ってるんだろうな、と冷めた気持ちで見てると益々興醒めする。

なんとも暗い記録になってしまった。まぁこんな日もある。自分の機嫌は自分で取る、それが大人に求められるマナーのひとつだと思って。明日は良い一日になりますように。

仕事がせわしなく、ヨガに行けず。

「忙しい」という言葉はあまり使いたくないけど、仕事ばかりは自分の力で時間やスピードのをコントロール出来るわけではないのでどうしようもない。最近はイレギュラーなことも多く、次から次へと課題が出てくる。なるべく柔軟に余裕を持って対応するようにしたい。「明日には状況が変わって当たり前」くらいの気持ちでないとやってられない。

仕事が終わって、昨夜作ったささみとカイワレと胡瓜の中華和えを肴にビール。＋水菜サラダや納豆をつまんでお腹をある程度満たしたあと、散歩がてらメルカリで売れた商品2点の送付のためコンビニとドラッグストアへ。割と高値で出品していた洋服2点が立て続けに売れて嬉しい。包装して送る作業も割と好き。

数ヶ月購入のタイミングを悩んでいたマウンテンジャケットを遂に購入。先日新宿のショップを覗いた時もう店頭在庫が無かったこと&今日までオンラインストアで10%OFF &ポイントとクーポンがあった、等々の購入理由と好条件が重なったのでこの機会に！と。季節の変わり目で着る物のチョイスに困る時や、雨天でも気にせず着れるアウターが欲しかったので届くのがかなり楽しみ。コロナ禍で自分の普段着がかなりアスレジャー寄りになってきている。ヒールを履かなくなって早1年…次の出社は久しぶりにヒールを履いてみようかな。

ここ数日、また花粉症が酷い。昨夜空気清浄機と加湿器を付けずに眠ってしまったため、朝起きたら鼻詰まりで口の中が乾燥して、カラカラだった。睡眠中に窒息してしまうんじゃないかと思うほどの息苦しさ。嫌だな、花粉症で窒息って…。

加えて数日前から舌の裏側に口内炎が出来て食べたり喋ったりが中々辛い。薬を塗るも炎症箇所が悪く、すぐ取れてしまう。目や鼻の周りも花粉で痒いし、顔面絶不調です。来年は処方薬変えてもらおう…。なんで今年はこんなに効かないんだろ。

午前中、義妹と姪っ子からアルバムが届いた。アルバムには姪っ子（もうすぐ3歳）の保育園での様子がおさめられていた。先生が撮影してくれた子どもたちの日常を、保護者は四半期に一度ネットで閲覧・注文が出来るのだそう。子どもたちのお世話だけじゃなくそんなサービスまでしてくれるなんて、保育園の先生には頭が上がらない！
去年の4月から保育園に通い始めた姪っ子、当初は毎朝送って行くお父ちゃん（実弟）から離れず大泣きだったそうで、その話を聞くたびに私も姪っ子に思いを馳せて泣いていた（笑）現にその当時の写真を見ても不安そうな顔でクラスのお友だちや先生に混ざらず距離を取っている様子の姪っ子が。それを見て切ない気持ちになってまた涙が…。でも、夏頃の写真ではお散歩中もお友だちの真ん中で楽しそうにしている様子や、給食のミートソースにがっつくいつもの姪っ子の姿があって、おばはひと安心。こんなに小さな子どもも自分のコミュニティがあって、その中で一生懸命小さな心で葛藤と戦っているんだなぁと思うとまた泣ける…。私のおばバカは周りに呆れられるくらいの酷さだけど、姪っ子のおっかけだけはやめられない。最早生きがいのひとつです。

トレーニングに行くため外に出たらくしゃみと鼻水に拍車がかかったので帰宅後即入浴。まだ16時、明るいうちに入るお風呂は最高。甘酒とスマホを持ち込んで、YouTube見ながら1時間半近く入浴していた。ひとり暮らしならではの暴挙。

常備菜作ったり、やっとこさマイナンバーカード申請したり、細々した事務作業をしながら夜を過ごす。今日は早くベッドに入って、また明日からの1週間に備えよう。

久しぶりに酵素風呂へ行った。以前行ったのは4年半ほど前、静岡にあるファスティング施設に宿泊した時に入った。あの時は大量発汗して立ちくらみして視界がぐるぐるしてしまうほどだったけど、今日行ったところは途中で水分補給させてくれたり、仰向け→うつ伏せに体勢を変えてくれたりしたのでそんなこともなく、とても気持ちよかった。発酵した独特の香りが若干鼻につくものの、ジワジワと全身から汗が出るのはたまらなく気持ち良い…！
そして休憩室でいただいた梅干しと甘酒の美味しいこと…。静かな空間で暫しボーッと過ごさせてもらった。
顔色もワントーンくらい上がったような。温活、腸活大事。また来よう。

酵素風呂のあとは倦怠感が出たりすることがあると聞いていたが、帰りに寄ったヨガ中もとにかく眠い。帰宅後も怠くて眠くて、お風呂上がりまたラグの上で気絶するように眠っていた。毒を出すのも体力使うんだな。

本格的に繁忙期に突入した感。忙しくなればなるほど心の余裕がなくなるので、自分にも周りにも優しく接することを当面の目標にする。現に部屋が荒れ放題。夜、仕事が終わった後で溜まった家事を片付けた。これからフル出社に戻っていく中で、コロナ禍前の生活リズムに戻っていけるのだろうか。体力がついていく自信がない…。

そんな状況だけど、朝起きてすぐ昼食用にカレー作った。といってもルーは2分の1しか残ってないし、野菜は玉ねぎしかない（小松菜と水菜はあるけどカレーに入れるわけにはいかず）。結果、豚バラと玉ねぎ2個飲みのカレーになってしまったけど、玉ねぎを多めに入れると甘味が増して美味しい。こくを補うため、ウスターソースとコンソメで味付け。やっぱりストウブで作る煮込み料理は最強だな。

楽天スーパーセールにポイントアップが重なった日だったので、あれこれ日用品を購入。実家の備蓄用に非常食と母が愛用している円皮鍼も購入して送ることに。
楽天ペイがポイント付与キャンペーンをやっていることを知ったので、遅ればせながら今日から楽天ペイを使ってみることにした。そこまでは良かったものの、楽天で購入して期間限定ポイントを使ったはずが、ポイントではなく楽天ペイのキャッシュから金額が引かれていた。あとでよくよく調べてみると、楽天ペイ側でキャッシュ優先使用なる設定が…。当然商品購入画面にはそんなこと一言も書いておらず、なんだか勝手に騙された気分になりテンションが下がった（笑）そう考えるとPayPayは設定も使用方法も単純明快な構造なので使いやすい。楽天ペイもちゃんと理解して使いこなせれば問題ないのだろうけど、設定時の案内がユーザーフレンドリーに欠けると思うのは私だけなのだろうか。

あまりに疲れていたので8時まで爆睡していた。起床後、シャワーしてトーストした食パンとゆで卵、カフェラテで簡単な朝ごはん。
そんなこんなで仕事を始めたのは9時前。

午前中はバタバタと案件が舞い込んできたりミーティングをしたりで、昼食を取ったのは13時半頃だった。昨日の高菜チャーハンが美味しかったので、同じ味付けで高菜パスタ。自画自賛でしかないけどやっぱり美味◎

18時過ぎに仕事を終えることが出来たので、久しぶりにヨガへ。3日間ヨガしてないだけで体が気持ち悪い感じがする。思う存分伸ばして呼吸して、とても気持ちよかった。

スタジオからの帰り道、姪っ子からテレビ電話が。早めの誕生日プレゼントを贈ったのが届いたとのこと。「ありがと〜」と言ってロングワンピースを着て見せてくれた。くるくる回って、もうそれはそれは可愛いという言葉では言い尽くせないくらい可愛かった！
でも、二言目には「またドーナツ食べたいな」って（笑）
おしゃべりのキャッチボールがまた一段とレベルアップしていて、可愛さ増し増し。寝ても覚めても姪っ子な毎日。

先週末購入した梅の花、連日の暖かさで既に開花。モノトーンの部屋にピンクが映える。仕事しながら、ビール飲みながら、花が常に視界にあるのはやはり良いね。

忙殺day 2日目。
でもちゃんと今日もお弁当作って（ご飯炊いて常備菜詰めただけ）、私えらい。

今日も帰宅が遅くなったけど、昨日母から届いた高菜と今朝の残り飯で高菜チャーハンを作った。ごま油をひいて、鶏ガラスープの素とだし醤油を加えて炒め、仕上げにバターを。塩分が気になったので味付けは全てほんの少しずつ。結果、めちゃくちゃ美味しかった！適当に作ったのに最高〜。

明日は久しぶりに在宅勤務なので、少し気持ちがラク◎

朝から夜遅くまで仕事に忙殺された1日。
先輩が差し入れてくれたお菓子で血糖値上げて、なんとか乗り切れた感。

深夜に自宅に帰るとポストに母から郵便物が。
高菜や広島菜の漬物、豚味噌と一緒に、なぜか懐かしのよっちゃんイカが入っていた。

酒の肴として食べた久しぶりのよっちゃんイカ、昔ほど酸味を感じなかったのは気のせいなのか、それとも私の舌が酒呑みの舌に変わったせいなのか…。
それにしても夜中なんだから飲まなきゃいいのに、疲れるほど仕事した日は意地でもビールで締めたいと思うのはいかがなものかと我ながら思う。

あっという間に3月スタート。

姪っ子に桃の節句のお祝いで贈ったドーナツが届いたようで「ありがとう」の動画が送られてきた。
可愛すぎて可愛すぎてたまらない、キュンが止まらない。
ドーナツの真ん中にうさぎやくまのモチーフがはめてあってめちゃくちゃ可愛いビジュアルなんだけど、「可愛いね〜！」と義妹（姪っ子の母）が話しかけている横で、「食べたいなー！食べたーい！」を連呼していた。3分弱の尺の中で5回「食べたーい」を叫び、「可愛い」はとうとう一度も出て来ず（笑）
花より団子、色気より食い気なのは叔母と同じ。顔をくしゃくしゃにした笑顔でドーナツを頬張っている姪っ子にめちゃくちゃ癒された。

風疹の予防接種を幼少期に受けていなかった可能性があることが発覚し、ようやく今日摂取した。
予防接種なんて久しぶりすぎてどんな類の痛みなのか若干ビクビクして行ったけど、殆ど「ちくり」ともせず拍子抜けした。健康診断の採血の方が余程痛い。しかしながらこれで一安心。