消費生活最終日。
最終日なのにも関わらず在宅勤務のため何もないで終わるのはなにか寂しいものがあります。
いろいろと自分の消費を見直せるとてもいい機会でした。
趣味に対してかなり使っている感じにはなりましたがいい意味で楽しんでるなと我ながら思いました。
ご覧いただきありがとうございました。
最後はちょっと前に行ったチームラボの写真で終わりたいと思います。

本日はサテライトオフィスにて勤務。
週の始まりはどうしても行きたくないからシャキッとするために家を出るのはいい。
朝のランニングコースに田んぼがあるのですが昨日ついに収穫が開始され始めた。
夏の終わりを感じます。

朝から写真撮影(2時間×3)+自分の曲のMV撮影。
写真撮影は、撮る側で以下のルート。

葛西臨海公園
↓
井の頭公園
↓
上野

それぞれ2時間撮影だからかなり肩がこる。
ただ公園での撮影はお金がかからずとてもよい。
MV撮影はギターを弾いて歌うというごりごりなやつで疲れ切った体には痺れました、、

地獄の1日できたとさ。

今日は少しのんびり、、、
とはいかず昼に両親とステーキを食す。
ごちそうになったので消費はなかったのですがよい肉でした！

今日はお休みをとって浅草に車でとある撮影に。
メインの被写体が自分ではなかったのでゆるゆるではありますが2時間撮影。
その後会社の同僚から荷物を受け取って帰宅だったんだけどなかなか都内の道は疲れた、、
頭の回転が必要ですね、、
修行がたりないです。

本日は朝用事からの午後は在宅勤務。
お昼は家にあるものです済ませたんだけどそうなると毎回パスタになってしまうジレンマ、、

この日は変則的に午前中だけ出社で午後は在宅勤務。
帰宅時間が13時ぐらいということもあって電車がゴリゴリ空いているのですよ。
土日にならないとなんとなく消費するぞー！！って空気にならないのでなるだけ節約すると結局お昼は家で食べる感じになります。
とんかつとか食べたいんだけどな。。。

昨日とは一点在宅勤務。
オフィスは業務できる時間が限られているため19時には脱出するのですが、家だとエンドレス。。。
5時起床、ルーティーン、7時業務開始、20時業務終了。
つまらない事を仕事にしてないのでいつも刺激的すぎるのではありますが引き続き眠気に負けずにテレワークでございます！

朝からサテライトオフィスのため少し早めにランニング。
5時起床は変わらないんだけどちょっとコースを変えて少しだけスピードを上げる。
数分の違いだけど圧倒的に疲れる量は増える。。。
そして忙しすぎてお昼は抜き、、、
飲み物はオフィスで飲み放題なので消費は交通費だけという奇跡の日でした。

本日は久しぶりのライブハウス。
ご時世的になかなか難しい。
ただ、感染対策を徹底しているため安全面に振ったイベントでした。
ライブ後にスタジオも入って音楽漬けの日曜日でした。

今日は地元にある「もちもちの木」というラーメン屋さんに行きました。
スープが熱すぎるため初めての方は100％やけどします。
白岡に来る際（ないと思いますが）はぜひお立ち寄りください。

本日は久しぶりのサテライトオフィス。
在宅勤務も楽でいいのですが、家にこもっていると心がやられる（というか食べ過ぎで内蔵もやられる）。
あまり外に出たくはない気持ちもありますが、事務所にも行く必要があるので時期を読んでしっかり働かないとですね。

相も変わらず在宅勤務。
昨日に続き少しダイエットのお話を。。。

今やっている朝のルーティーンはこんな感じです。
ランニング:5キロ
ウォーキング：1キロ
プランク：5分×3セット
腕立て：100回
腹筋：100回
下腹ペタンコヨガ：8分
フラフープ：10分×2（左回り、右回り）

2時間ぐらいかかるので5時起床（目覚まし無し）です。
人間やればできるのである。

代り映えがしなすぎる消費生活ですが、しっかり体重を落としているのでその報告を。。。
2021年頭に68キロあった体重はいまは60キロちょうどぐらいまで落ちてきた。
典型的なコロナ太りだったのでランニングと4月から始めた16時間断食の効果が出てます。
習慣にすることである程度の継続ができる体になるのでまずは初めて見ることをおすすめします。

今週は在宅勤務多めです。
お昼ご飯も家で食べられると節約になっていい感じ。
焼きそばをひたすら作る日々です。

憂鬱な月曜日も在宅勤務であればすこし（ほんのすこしだけ）こころにゆとりができます。
相変わらず朝のランニングは続けてて6月から一日も休まずに走っている。
代り映えのないランニングコースも雨が降ればあらふしぎ、、、つらい道のりに。。。

※というわけで本日消費はなしです。

本日は久しぶりのライブイベント。
7年間続けているイベントで普段はステージに上がらない人たちにステージに上がってもらって、自分が全部伴奏するもの。
こつこつと続けて45回目。
意味のあることを探してます。

ちなみに伴奏した曲はオリジナルもありますがこんな曲数でした。
・本日の演奏曲(計19曲)
君がドアを閉めた後
六月は雨上がりの街を書く
染まるよ
憂一乗
タイヨウのうた
猫
コイワズライ
笑顔
はじまりのうた
マリーゴールド
トラのバター
獣の理
今夜このまま
カタオモイ
YUME日和
雨傘
月の見えない夜も
みんみんぜみ
キミノート

今日は家から20分の実家で夜ご飯を食べるため地元をうろうろ。
毎年欠かさず見ているクレヨンしんちゃんの映画を観る。
今回の主役は風間くん。
風間くんとしんのすけの関係性ってとても素敵でいつみてもほっこりするし、いろんな意味でドキッとする。
風間くんの願いってのがよくわかるイイ話で泣きました。

今日は少し平日ですが撮影。
レンタルスタジオでの撮影は初めてでしたが話をしながらリラックスしてできました。
外での撮影もいいのですがこういうのも増えていくと作品の幅が広がりますね。

今週は在宅勤務週間なのでお昼も家にあるものです済ますと消費が究極的に抑えられます。
結果的に良いことも沢山あるなってゆっくりと考える時間がありますね。
というわけで少しつまらない日記が続きますが諦めない！

本日も在宅勤務。
なかなか出社も厳しい状況になっていていまは家で妄想するっきゃないですね。
写真を撮りに行く場所に思いを巡らせながらインスタでひたすら調べてます。
場所もそうですがゆっくりとポートレートも始めていく。
8月の休みはひたすらスタジオと撮影を入れまくって撮りまくる！

感染者も増えてきているので基本的には在宅勤務。
結果的に消費も抑えられるので悪いことばかりではないですね。
閉幕したオリンピックで結局どの競技も観戦はしなかったのですが、かなり多くのメダルが取れたことは地の利もあるかと思いますが喜ばしいことですね。

男性の方が早く髪が伸びる。。。というわけではなくて、短いので1か月程度で結構なもっさり感が出てしまう。
前髪がもっさりしてきたので思い立って前日に連絡して無理を言って切ってもらいました。
その後はダッシュでスタジオへ移動。
3時間入ると結構ヘロヘロになるのは年齢を感じますね。。。

連休中日は台風のため、お休み日。。。
それでも合間に走れそうだったので唯一外出を強行！

もともとは3連休はライブのイベントを予定していたのですが、中止になったためがっつり予定を入れてみた。
初日はスタジオ→撮影→スタジオコース。
中野におしゃれなカフェを見つけたので幸先よく一日が過ごせました。
そのあとスタジオもがっつり入っていたのでへとへとdayでした。

本日は写真撮影を兼ねて午前中は上野、浅草へ
午後からは仕事だったのでサクッと済ませ、、ようと思ったがなかなか終わらない。
結局お昼も食べられずのバタバタしてしまいましたとさ。

今週の月曜日に洗顔フォームがなくなることに気付いていたのですが、シャワーを出た瞬間にはもう忘れているを繰り返す。
これは年齢ではなくただの物忘れの人、、、
去年の夏はマスクで肌荒れがすごかったので少しちゃんとした洗顔を買ってみた。
女性は化粧品を考えると消費がすごい大変だなって改めて感じました。

今週は在宅勤務週間のため水曜日も家での仕事。
朝に走ることで唯一外には出るけどなかなか家が快適ではある。
暑さを背中に感じながら少し春が懐かしくなっている日々でした。

本日は終日在宅勤務。
ばたばたと動いていると平日の仕事がある程度心のゆとりを作る時間になったりする。
だからといって仕事は求められている以上にやっていかないといけない。
土日が休むものでなくなったのはいつからだろう？
冷えピタを逆から撮影するとお坊さんがげーしてるみたい。

本日は少しだけ撮影のお仕事。
なかなか難しいけど浅草は散策してて楽しい時間でした。

8月最初の日は朝から野木で開催中のひまわりフェスティバルへ！
規模は若干縮小してましたがめちゃくちゃ綺麗なひまわりでワクワクが止まらない。
写真も300枚近く撮ってしまったので選定が大変でしたがよき！と思ったやつを載せます。
やはりリフレッシュは大事ですね！
車での移動だったので消費はなしでした。