消費生活

Sample

#6592023/01~2023/02
21歳 男性
大学3年生(商学部)/ドイツにて1年間の交換留学中

2001年11月12日 / 血液型 : B / 身長 : 172cm  / 体重 : 62kg  / 居住地 : バイエルン州ミュンヘン(大阪府出身)   留学生4人とのシェアアパートメント / 給与収入 : 月約8万円(奨学金) / 仕送り : 月約5万円 / 家賃 : 月5万円(自分で支払い) / 自由になる金額 : 約3万円 / ファッション代 : 月約1万円

■LIFESTYLEについて
2022年9月から2023年7月までドイツのミュンヘンで交換留学をしています。FCバイエルン・ミュンヘンのミュンヘンですが、サッカーはあまりわかりません。スポーツや飲みはあまり得意ではない反面、読書や旅行は大好きで、それにかなりお金を使っています。内向的とまではいかないですが、趣向はいわゆるインドア、イントロバートなものですね。最近は、一人旅でひたすら物思いに耽るのが一番の趣味かもしれません。留学先では、経営学部と日本学部の授業を履修しています。(日本学部が面白すぎる!)ドイツ語8割英語2割の生活で、言語と文化の壁にもがきながらも、初めての海外生活を満喫中です。
日本では、『君の名は。』と『天気の子』を見て東京の大学を目指し、晴れて合格したため上京しました。コロナ入学第1世代で、入学後半年間は地元に居たものの、サークルやら友人やらでなんやかんや充実した大学生活を送ることができました。そんな中留学を決意したのは世界のことをもっと知りたかったからです。帰国後は就活があるので、社会と自分についてもっと深く知ることが最近の目標です。

習い事:ジム(習い事というか、場所だけ使って独学です!)
●趣味:散歩、旅行、外国語、筋トレ
●半年間での大きな買い物:成田空港からミュンヘン空港の往復航空券(約18万円)。やばい。
●人よりお金をかけているもの・こと:旅行・筋トレ・書籍
●最近面白かった本・雑誌:本『デジタル・ミニマリスト』(カル・ニューポート)、本『余はいかにしてキリスト信徒となりしか』(内村鑑三)、住宅情報誌『都心に住む by SUUMO』
●最近面白かった映像作品:NHK紀行番組『世界ふれあい街歩き』、アニメ『ギルティクラウン』、アニメ『Cyberpunk EDDERUNNERS』
●最近行って面白かったスポット・イベント:ミュンヘンのクリスマスマーケット、リュブリャナ城(スロベニア)

2023年01月
305,326円
2023年02月
118,446円
02 合計:118,446円
0円
その他
8,280円
ファッション費
2,920円
交通費
0円
交際費
0円
住居費
0円
光熱費
34,940円
外食費
19,307円
趣味・遊興費
0円
通信費
18,569円
雑用品費
34,430円
食品費

2023年 02月 28日 (tue)

3,620円
本日の支出
アップルパイ、Rischart/420円
風邪薬、ビタミン剤DOMOS APOTHEKE/2,500円
洗濯洗剤、バナナALDI/700円
合計:3,620円

今日で消費生活も最後です。大学図書館で一目惚れした本『トーキョー・リアルライフ』のもととなったすごく好きな企画だったので、参加できて良かったー!今も時々、この本やウェブサイトのバックナンバーを何度も読み返しながら、自分の生まれた時代とその時代を生きた人々に思いを馳せています。この日記も、バックナンバーへゆくのですね。

どのくらいの方が読んでくれていたのかはわかりませんが、留学中のドイツからの日常報告や、自分なりに考えたことが少しでも印象に残っていれば幸いです。

これからですが、まずは7月に帰国し就活を始めます。就活の方針は未定ですが、メーカーか出版か総合デベロッパーに携わりたいなあ、と現時点では考えていますが、まだわかりません。就活のために留年して5年生で卒業するんですが、最後の1年間の使い方もいろいろと考えています。最近は日本一周してみたいなあ、と思っています。

何はともあれ、まずはこの残りの半年間、ドイツで頑張って生きていきます!人にはそれぞれの人生があり、人の出会いは一期一会ですが、この長い人生のどこかで、この日記を読んでくれた方とどこかで出会えたら素敵だなと思います。それでは、みなさんお元気で!

2023年 02月 27日 (mon)

1,550円
本日の支出
牛乳×2、ミートボール、チルドパスタ、アボカド、マルチビタミンジュースALDI/1,550円
合計:1,550円

朝から就活イベントに参加。コンサルって思ったより面白い仕事かもしれない。その後は日本でやってるプロジェクトのミーティング。日本の夜景産業の重鎮の方と話し合って、自分たちのプロジェクトを手伝っていただけることになった!

2023年 02月 26日 (sun)

0円
本日の支出
合計:0円

今日予定の数がめちゃくちゃ多かった。朝からzoom×2、教会、お父さんの友達とのラーメン。

やっぱ家族の方向いて瞑想とか、1日1音楽、1日1国家とか、客観的にはすごく面白いらしい。自分には当たり前になってるけど、これも趣味と言えるかもしれない。

Hillsong Churchっていう、若者向けの教会に行ってきたんだけどめっちゃ面白かった!この写真、コンサートじゃなくて礼拝なんです。キリスト教音楽のロックアレンジが演奏されて、みんなで歌うという形式。こんなに若いクリスチャンがたくさんいるのかと驚いた。インドネシア人も黒人も白人も中国人も。トルコっぽい人もいた。コンサートとしてもクオリティ高すぎる。ギターのあのクリーンエコー良すぎ。歌も上手すぎ。友達も増えて良かった!これでMくんがいない期間も行ける。
スピーチもカジュアルすぎた!😂 勢いがすごい。そりゃ教会が日常に溶け込むわなあ。hungoutっていうのもあるしな。こういうの日本の教会でもやればいいのに。

2023年 02月 25日 (sat)

2,170円
本日の支出
卵、ステーキ用豚肉、LIDL/ミュンヘン1,050円
上海焼売goasia/ミュンヘン600円
ポークジンジャーカレーMUJI/ミュンヘン520円
合計:2,170円

朝は就活の選抜コミュニティの選考。微妙だったなー。まさかの大学の友達が同じ時間帯に割り振られて、しかもグループディスカッションの班も同じだった笑 終わってからは2人でzoomして振り返り会!グルディスあんま気が進まなかったけど、こういう風に知ってる人とああでもないこうでもないって考えながらやる分には割と楽しいかも!

昼は友達とミュンヘン工科大学のガーヒングキャンパスに遊びに行った!これは情報学部の建物だけど、4階から1階まで行ける滑り台が面白い。ちゃんと滑ってきました笑
思ったよりキャンパス内に入れるところがなかったので、ミュンヘンに戻ってタピオカとご飯に行きました。中国人の子なので、本格的な中華料理を教えてくれて最高!

2023年 02月 24日 (fri)

3,470円
本日の支出
ティッシュペーパー、トイレットペーパーALDI/ミュンヘン800円
目薬dm/ミュンヘン660円
スプーン、料理用トングWoolworths/ミュンヘン340円
バナナ、牛乳ALDI/ミュンヘン320円
牛乳、チーズ、鶏胸肉、チルドチキンカレーALDI/ミュンヘン1,350円
合計:3,470円

今日は長い一日だった。朝6時起きでKVR(市役所)に行き、そこから15分だけ寝てバイト、帰ったら課題やりながらzoom2時間して、そこから死ぬ気で課題終わらせた。ご飯食べてないから今食べる。そして妹の受験が終わった!本当にお疲れ様

市役所で不便が多すぎてマジきつかった。まだビザカードもらえてない!日本に居た時は市民権とか在住許可とか考えたことなかったなあ。住めるのは当たり前だもん。

2023年 02月 23日 (thu)

820円
本日の支出
マルチビタミンジュース、牛乳、キャラメルバイツ、バナナALDI/820円
合計:820円

家族と電話、日本のプロジェクトのミーティング、仲良いメンツとのパーティの日でした。こんな仲の良い友人グループができてすごく嬉しい。

中国の人って北と南でかなり違うらしいって聞いて驚いた。「softな中国人」は南の人。北は強い。JもAも南の人らしい。Aなんて全然テンプレ中国人じゃないもんなあ。日本人が持ちがちな声でかい、direct、みたいなイメージは北の方の中国人の傾向らしい。

2023年 02月 22日 (wed)

6,250円
本日の支出
シュマルツヌーデル、ホットチョコレートCafé Frischhut/ミュンヘン950円
コードンブロイ、白ビールAndy‘s Krablergarten/ミュンヘン3,200円
古本×3Suzuki/ミュンヘン2,100円
合計:6,250円

友人2人と連続で遊びました。1日1国Wikipedia習慣面白がってくれたけど、考えてみれば毎日新曲とか、瞑想とか、国Wikipediaとか、自分なかなか面白い習慣してるかもなあ。あと日記!

このライフスタイル良いかもな。東京に住んで働いてたまの週末に大阪に帰る、例のベルギーの友人式生活。こんな生活スタイルがあるとは思わなかった。出会いに感謝!

2023年 02月 21日 (tue)

4,030円
本日の支出
ハンバーガー、ビール0.5LLöwenbräu/ミュンヘン2,900円
ティラミスクラプフェンカーニバル/ミュンヘン480円
旅行用髭剃りフォーム、ファブリーズDM/ミュンヘン400円
クラブマテEDEKA/ミュンヘン250円
合計:4,030円

今週は、仮装して飲んで踊るお祭り「カーニバル」がやっていたのでバイト後にちょっと寄ってきました!みんなパリピすぎ!一人のアジア人にはいづらくて早めに帰りました笑
夜は友達とビールです!🍻

2023年 02月 20日 (mon)

1,100円
本日の支出
牛乳、卵バイト先近くのLIDL/ミュンヘン1,100円
合計:1,100円

旅行の帰りはそもそもが家に1:30予定だったのにも関わらず電車遅延により結局3時着になった。そこからその日の朝には10時からバイト出勤だったので全然寝れず。そしてその日は今のバイト先初の終日シフトで、なんと10時間!!
こんなに頭疲労することあるんかって感じだった!!😱 でも思ったよりはきつくなくて、つつがなく終われて良かった。

2023年 02月 19日 (sun)

4,690円
本日の支出
オニオンチーズポテトフライ/リエージュ630円
フリカセーマーケット/リエージュ840円
ワッフル(食べ歩き用)、ワッフルパック(お土産用)/リエージュ2,100円
ワッフルパック×2(お土産用)/リエージュ700円
ペットボトル水/ケルン駅自販機420円
合計:4,690円

今日はマーケットを見たり、リエージュの丘に登ったり、逆に家でアニメを観たりしました。最後は彼のご家族のお店でご飯をご馳走になりそこでお別れ。楽しかったなー。。ホステルでできた友達を次の旅行で訪ねに行くって、なんと素敵な話なんだ。すごく「留学」「海外旅行」っぽい!
彼がいずれ日本に旅行に来るそうなので、その時は全力で歓迎したいと思います。

2023年 02月 18日 (sat)

9,930円
本日の支出
市内片道電車券/ボン280円
モッツァレラバーガー、コカコーラ/ブリュッセル2,800円
ワッフルGaller/ブリュッセル840円
マドラスピザ、レモネードOTOMAT/ブリュッセル2,900円
パン、モカチョコレート/ボン840円
観光ボート/ブリュッセル1,800円
ジオラマ(ブルージュ)/ブリュッセル470円
ソーセージパンlouis delhaize /ブリュッセル0円
合計:9,930円

今回は、ルクセンブルクのホステルで出会った友人を訪ねてきてるんです。リエージュでの1ヶ月ぶりの再会の後、電車で2時間、ブルージュに行きました。ブリュージュ、首都のブリュッセルよりもおすすめかもしれない!大きな川が流れてて、ボートにも乗れて楽しい。そして広場は、有名なベルギーのグランプラス広場よりも個性的で見応えがあると思った。一方で、EU本部や大使館街のあるブリュッセルに対して、ブリュージュは古い街並み!に全振りで現代的なものはなかった。
ところで彼の家が大きすぎてめちゃくちゃびっくりした。家族ぐるみでリエージュのそこかしこに店を持っているらしく、相当なお金持ち一家。うらやましー
1ヶ月前の会った時は思えばそんなに喋れなかったので、今回会えて本当に良かった!

2023年 02月 17日 (fri)

1,820円
本日の支出
パンツ×3Woolworths/ミュンヘン980円
ティッシュ、ビール×3(お土産用)、飲むヨーグルト(いちご)ALDI/ミュンヘン840円
合計:1,820円

賄い美味しすぎ!15時までバイトの後に、日本の友達とzoom、そして夜は夜行バスに乗って13時間、ベルギーに向かいます。

2023年 02月 16日 (thu)

3,350円
本日の支出
お皿×2Woolworths/ミュンヘン840円
iPhone充電ケーブルinternetcafe Bagdad/ミュンヘン1,400円
天つゆMIKADO/ミュンヘン750円
牛乳、バナナALDI/ミュンヘン360円
合計:3,350円

バイトデイでした!今日はバイト始めて4回目。かなり慣れてきたな〜
まかないオムライス最高でした!
明日バイト後夜行バスに乗るので、今のうちから旅行準備しておきます。

2023年 02月 15日 (wed)

1,450円
本日の支出
マテ茶サイダーEDEKA/ミュンヘン150円
デュナーピザ×2、チョコパイBurak/ミュンヘン1,300円
合計:1,450円

元々寮が同じだったパキスタンの友達の家に行ってきました!やっぱ一対一で話すのが楽しいわ!英語力も圧倒的に上がるし。
棚の議論めっちゃ白熱した。でもこういう風に英語、一対一、両者譲らない、みたいな議論をしたのはマジで初めてだったから良い経験になった!ちゃんと手順を追って説明すればいける。 my first priority is〜
「ドイツ生活が多様で楽しいしヨーロッパ好きだからドイツで働きたい」とか言ってるのがどれだけ贅沢なことかわかった。だって放っておいても日本というGDP3位の先進国で働けるんやもん。いくら給料上がらなかったり、労働時間長かったりするけど、いるだけで身の危険があったり独裁されてる国から仕方なく来る人もいるんやもんな。
そして彼が3月にまたうちの寮に住み始めるらしく、今から楽しみです。

2023年 02月 14日 (tue)

5,020円
本日の支出
餃子ミックス10×2、アロエジュース、オレンジジュース(奢り含)Ledu dumplings/ミュンヘン3,700円
ヘラ、泡立て器Woolworths/ミュンヘン600円
マンゴージュース、M&Mチョコ、いちごヨーグルト、いちごミルクALDI/ミュンヘン720円
合計:5,020円

早起きドタバタマフィン作り!!上手くできました!

2023年 02月 13日 (mon)

10,228円
本日の支出
充電ケーブル、香水、日本国旗Amazon/ミュンヘン5,698円
マフィン型、贈り物袋Flying Tiger/ミュンヘン680円
ビタミンCスキンクリーム寮近くのdm/ミュンヘン650円
卵、牛乳×2、カカオ、パスタソース、蜂蜜、いちご缶、マフィン作りセット、オリーブオイルREWE/ミュンヘン3,200円
合計:10,228円

明日はバレンタインなので、男性ですがお菓子作りの道具を買ってきました!単純にお菓子作り好きなんですよねー

「精神的な体力」がないことに気づいた。なんでもすぐに答えがほしくなる、なんでも早めに終えたくなる。対策できる時間が長すぎるとしんどいからテストは早めがいいし、アカウント運営の時も、全体的なフォロワーの伸び傾向ではなく、最新の投稿のパフォーマンスばかりを気にしてしまう。短期的に結末を求めるのは、長期的視点の欠落に繋がる。余白とか待ち時間を楽しめる精神的体力が必要だなあ。

2023年 02月 12日 (sun)

3,370円
本日の支出
ルフトハンザエクスプレスバスFlughafen München /ミュンヘン1,800円
ベーグルCoffee Fellows/ミュンヘン850円
チョコクロワッサン、ベーグルWimmer/ミュンヘン720円
合計:3,370円

朝6:30起きで日本に帰国する友達を空港に見送りに行った!半年間の思い出話に花が咲きました。半年後に会えるのが楽しみ

昼は初対面の友達と、「ミュンヘンのヴェネツィア」と呼ばれている地域で散歩してきました!すっごい綺麗な教会も見つかって、河原でのゴザピクニックもできて楽しかったー

2023年 02月 11日 (sat)

8,610円
本日の支出
タオル、バッグ(餞別として)Inh Babette Mack/ミュンヘン4,200円
ポッキー、ラーメンASIA MARKT CITY/ミュンヘン450円
ピザ1ピース(ツナ)Esmani/ミュンヘン560円
牛乳×2、バナナ、ウインナー、味付き鶏胸肉、マンゴー寮近くのALDI/ミュンヘン2,200円
飲み会代(割り勘)EDEKA/ミュンヘン1,200円
合計:8,610円

朝はオンラインの就活イベントに参加した。総合コンサルも面白そうだなと思ってたけど、説明を聞いて総コンは思ったよりも惹かれないことがわかった。そりゃ戦略考える方が絶対楽しいし根本的だから戦コンが人気なことに改めて納得したわ。そして人事の方と面談したんですが、社会人と話すの想像以上に難しい。萎縮してしまう。本格的な就活に入るとこれの連続か〜

夜は明日帰国する日本人留学生を送り出すパーティ!1ヶ月ぶりにお酒を飲みました。やっぱり弱いね。留学先で日本人とつるむべきではないみたいな話あるけど、そこに依存せずに自分一人で外に出て他の人達とも関われるなら、留学先での日本人はとても良い癒しになると思いました。

2023年 02月 10日 (fri)

3,650円
本日の支出
ヨーグルト、牛乳、鶏胸肉、ブロッコリー、バナナ、オートミール、アボカド寮近くのALDI/ミュンヘン2,100円
プロテイン寮近くのDM/ミュンヘン1,550円
合計:3,650円

一週間ぶり3回目のバイトで、初めてホールを1人で回した。注文票ですごく混乱してしまい、迷惑をかけてしまった。ただ具体的な改善点が見つかったので、次から頑張る。
ジムトレ後の空が綺麗でした。

2023年 02月 09日 (thu)

4,001円
本日の支出
フォーク×2寮近くのWoolworths/ミュンヘン1,701円
眉ブラシ、髭剃り寮近くのDM/ミュンヘン2,300円
合計:4,001円

とある日本企業主催の留学生向けカジュアルランチに行ってきました!会計持ってもらってお寿司を食べれるのは最高すぎる。もちろんこれだけで帰されるわけではなく、しっかりと企業説明会を予約させられてきました。

そして今日のミーティングも微妙だったなあ。日本でリーダーとしてやっていたプロジェクトを留学中にもやっているんですが、自分自身の環境の変化やここ数週間のプロジェクトの芳しくない進捗が影響してかなり辛い。こんなに明らかにモチベーションの低下を感じたのは初めて。楽しかったタスクが、やりたくない負担になっていく。

2023年 02月 08日 (wed)

1,930円
本日の支出
トルティーヤSteinheil 16/ミュンヘン1,350円
牛乳、プロテインムース、ポップコーン寮近くのALDI/ミュンヘン580円
合計:1,930円

ネットで知り合った(笑)1ヶ月だけミュンヘンに来てる方とご飯を食べて大学を案内しました。大学の雰囲気にすごく驚いてくれて良かった!医学部の人なんだけど、やっぱり毎回医学部の人は深い人が多いなと思う。高3の時点で将来の仕事を決めている、そして人の命を左右する仕事をするっていうの本当にすごいよなあ。人間的にできた人が多くて、もっと話を聞いてみたくなる。

2023年 02月 07日 (tue)

9,840円
本日の支出
レーゲンスブルクバス一日券/レーゲンスブルク840円
チョコレートクラプフェンIHLE ZOB/ミュンヘン280円
素焼きウインナー&ザワークラウトHistorische Wurstküche/レーゲンスブルク2,100円
ケバブAnadolu Döner/レーゲンスブルク830円
Nachmittag Bücherwurm /レーゲンスブルク3,300円
大聖堂財宝展/レーゲンスブルク200円
ジオラマ/レーゲンスブルク600円
ポストカードBücher Pustez/レーゲンスブルク320円
入館料ヴァルハラ神殿/ドナウシュタオフ560円
バナナミルクEDEKA/レーゲンスブルク280円
プロテインミルク、インスタントうどんEDEKA/レーゲンスブルク530円
合計:9,840円

レーゲンスブルクにソロデイトリップしてきました。5:30起きで行きのバスは寝ていきました。着いたら早々バスに乗って隣町のヴァルハラ神殿へ。終点でバスを降りた人が他にも2人いたので、彼らと話しながら行きました。ウィーンから来た姉妹らしく、ヨーロッパの旅行の話、ヨーロッパと日本の労働環境の話、ドイツとオーストリアの関係性など色々話しました。ソロだと思ってたけどこういう出会いがあると良いですね。

レーゲンスブルクに帰った後は想定してたルートを巡る。とにかく教会が多い、この街は。それもそのはず、昔から司教座が置かれていたそうです。まさかの14時頃にスマホの充電が切れてしまい、モバイルバッテリーも充電できてなかったので、そこから6時間スマホなしですごすことになりました(きちー)。写真が撮れなかったのが残念だけど、おかげでいろいろと考え事ができたのでそこは良かったかな。

日帰りで行ける面白い街がたくさんあるので、やっぱミュンヘンにして良かったと思います。

2023年 02月 06日 (mon)

7,520円
本日の支出
ヘア&眉カットフリーランスの美容師さん/ミュンヘン4,200円
ビーフストロガノフ、野菜学食/ミュンヘン840円
パスタソース(ボロネーゼ)、日清焼そばREWE/ミュンヘン580円
チルドパスタ、バナナジュース、牛乳×2、卵×10、ボディソープ、トイレットペーパー寮近くのALDI/ミュンヘン1,900円
合計:7,520円

日本語学科の方の最後の授業でした。これで本当に春休みです!そしてお願いしてみたら、教授の日本にいた時の話をプライベートでいろいろと聞かせてくれることになりました。楽しみ!
授業後は趣味の1つの教会巡りです。今日だけで3つ行ったかな。もうヨーロッパで行った教会50は超えてる気がする。今度ちゃんと数えたい。
思いつきで買ってみた地球の歩き方日本がかなり面白いです。やっぱり日本は食べ物がなんでも美味しそう!!記憶にある範囲では行ってないので、帰ったら四国と九州と沖縄にも行ってみたいと思いました。

2023年 02月 05日 (sun)

3,657円
本日の支出
ピザ(BBQチキン)Staro Pizza & Pasta/ミュンヘン700円
Kindle『地球の歩き方 日本』Kindle/インターネット2,957円
合計:3,657円

先週と同じ友達と、また彼の学部の建物で勉強(というより作業?)。イランからの留学生2人を紹介してもらい、留学初期のイラン人ベストフレンドから教えてもらったペルシャ語挨拶を使えました。彼ら3人で自分のバイト先に来てくれるかもしれない!
そして学部棟近くのピザ屋、ピザ5€はアツすぎる。

2023年 02月 04日 (sat)

7,400円
本日の支出
セーターPrimark/ミュンヘン1,700円
ラーメン、餃子、梅酒Izakaya SHOYA/ミュンヘン2,900円
電車チケット(レーゲンスブルク)2,800円
合計:7,400円

春休みの目標の一つ「英語スピーキング上達」の一環として、一二年の時にやっていたオンライン英会話を再開しました。ヨーロッパにいるんやから町中で喋れよって話やけど、外ではドイツ語を使いたいので、留学生との会話とこのオンライン英会話を通じてスピーキングの機会を増やしていきたい。やってみて思ったのは、やはり発音が改善の余地ありすぎということと、一対一の会話ならある種マシンガントークできるかもということ。自分の課題は、大人数でみんな早口な会話になるとマジで話せなくなることなんだなと思った。こればっかりは大人数で話す機会を積極的に作るしかない!
時間があったので、以前から行きたかったミュンヘン郊外のショッピングセンターに行きました。街並みがどことなく日本の郊外と似ていて楽しかった。留学前半でヨーロッパ旅行はかなりできた(11カ国)ので、春休みはミュンヘン近郊を探検していきたいです。火曜日にレーゲンスブルク一人デイトリップに行きます。

2023年 02月 03日 (fri)

3,630円
本日の支出
靴(75%オフ)寮近くのDEICHMAN/ミュンヘン1,400円
揚げ鶏ライス寮近くのアジアレストラン/ミュンヘン750円
フルーツミルク隣駅のEDEKA/ミュンヘン280円
アボカド、プロテインヨーグルト、プロテインムース、牛乳、キャラメルポップコーン寮近くのALDI/ミュンヘン1,200円
合計:3,630円

テスト終わり!微妙だったなあ。そもそもボールペンしか使えないの聞いてなかったから1本しかないボールペンで最後カスカスになりながら書いた。なかなかひどい。
前もこんなことあった(いつやっけ?)けど、相当落ち込んでいる時に何か落ち込むことを思うと、無意識的に全ての負の感情が声になって同時に現れる。(テストできなかった、就活もそんなできてない、恋愛も上手くいかなかった等)なんで??めちゃくちゃしんどいんやけど。「ナルシストモード」とでもいうか、自分にできてること、達成できたことを意識的に思い出すことで、同じように良い感情を同時に呼び起こせるようにしたい。
落ち込みながらも、夜はジムに行ってテスト後の初トレをしてきました。筋肉痛が気持ち良い!

2023年 02月 02日 (thu)

3,400円
本日の支出
焼き鴨(訳しにくい)、アリゾナグリーンティA Kuo/ミュンヘン2,200円
イタリアSpilitzバターミルク、チルドパスタ、Tictac、ワッフルコーンアイス寮近くのALDI/ミュンヘン1,200円
合計:3,400円

ドイツ語の授業、Projektmanagementのテストがあった!だいぶだいぶ難しくて、たぶん落としたかも… テスト受けるまでドイツ語クソムズ授業をやってこれたことを自分に褒めたい。一昨日一単位取れたので、そこだけが安心材料。
午後は家族とビデオ通話して大学案内、そしていつもの友達と寮で勉強。明日のテストで自分のテストは終わり、解放されて冬休み。頑張るぞ!

2023年 02月 01日 (wed)

1,940円
本日の支出
ホットチョコレート大学のカフェ/ミュンヘン390円
バターミルク、鉛筆、チルドカレー、ベーコン、かっとさーもん、カップパスタ隣駅のEDEKA/ミュンヘン1,550円
合計:1,940円

昼夜で大学のカフェで勉強。ホットチョコレートを頼んだら、ラテアート的なことをやってくれて、大学カフェすげえと思った。明日はテストなので頑張ります。