カウンセリングに行く。具体的に日常の生活の相談にのってくれ、こうしたらいいかもとアイデアというか、考えが浮かんで、前向きになれるからいい。安定の中川。急いで食べる。相席。久しぶりに職場に寄る。春だ。

父と久しぶりに電話。「なぜわたしは呼ばれていない？」「阪神ファンじゃないからじゃない？」おもろき会話。みんながんばっている。その振り向きは必要。グラックのモーニング焦がしバターは毎日食べたい。

アキラ・ザ・ハスラーの「売男日記」をリブロのなおらい流しながら洗面台の前で立ち読み、号泣。まじでいい。ときどきまじでいい本と出会う。そういうタイミング。

今日から今週いっぱいの休みが決定した。中川に寄ってランチという名のモーニングメニューを食べる。お姉さんとこんにちはとあいさつをする。コーンスープここのが一番うまい。何をこの間するかはやる気持ちがあるけれど、ゆっくりゆっくり、落ち着いて。気概があると母に言われる。急に来た春休み。どうしよ。KREVAのニューアルバム、やぱめちゃ好きやわ。いい。とりあえず家でちょっと落ち着いてどこ行こうとなって、時間もあれやからピクニックに向かう。ここにいる、店主さん、話を聞いてもらう。汁汁ごはんおいしい、ボリューミー。柴崎さん読み始める。友だちと連絡を取って、月イチパーティー、みつめへ。入り口からおもろい。友人にも店主さんにも会え、嬉しい。大音量の中しゃべる。近況報告。外に出て静寂がすごかった。しばらくして慣れる。いいかんじに帰り、レシート整理や家計簿つけ。ぴのバナナケーキを食べる。うまい。

う～。調子悪い。ほんとうに家で休んでいた。よくない。よい。もうわからない。Palmehusetの日めくりカレンダーを久しぶりに。毎日かわいい。こんな絵を描いてみたい。絵を描くか。ジンも作りたい。会いたい人に会いたい。会えない。時間も、お金も、エネルギーも。時間を、お金を、エネルギーを。夜に食べる朝ごはん（メニュー）。

仕事で水俣へ。行きは新幹線。帰りは鈍行。爆睡とは、睡眠とは。本当にいいものだというか、最近体調を整えるのがむずすぎて、それは仕事の忙しさとかかわっているのやろうけど、自分でなんとかしようとしなければ、場は動かない。生を動かす人生。自分の。直帰したけど、ってかんじだった。後から見れば。低血糖はやばい。朝ごはんを食べる時間が毎日ないのやばい。なにが変わったのかなー今までと。やっぱ仕事の環境の変化か。

田我流ライブ。なんとか行った。計画通り、予想通りにはいかない人生。シューティングスターがよかった。京都みたいに洗濯機にはならなかった。まじ汗かいた。まむしもリューヘイさんもよかった。知っている人たちにも何人か会え嬉しい。田我流にはサイン会で去年の妹との熊本ライブのことを覚えてくれてたみたいでうれすい。のどがめっちゃかわいた。ほんとはライブ後にレリシュ行きたかった。たしかルッコラのようなルッコラではなかったような。

午後から仕事。仕事があるって、一緒に働く人がいるって、いい。Neuに初めて行った。たしか熊本来て初期に気になっていた。マイチェアが出店しているとの投稿を見て。手に取ってみて初めて気になる本というのは、ほんと本屋さんに来てからこそだよなと思った。中川がカオスだったけど、夜のマスターに声かけてもらって嬉しかった。もう少しでトーストおかわりするところだったけど、席的にすぐ帰った。Soのミルクティーはおいしい。バーディゴの写真のことを言う。

晩まで仕事がんばった。なかなかしんどいね。昨日の夜に作ったすき焼き風うどん、おいしかった。郵便局で見かけた魚の切手がかわいくて買っちゃった。ヨダンの梅酒に梅が入ってて酔う梅だった。おいしかった。フライドポテトは確か、燻製の塩とケチャップなはず。田我流チケ、4番目でテンション上がる。KREVAのニューアルバムの話をする。スザかかって時間を共有する人たちと時間が止まる。

もうやだ。まあそれはいいとして、今日は風邪でもコロナでもインフルエンザでもないのに、1日ずっと寝てた。ほんと2回トイレに行ったっきり、ずっと寝ていた。夢も見た。KREVAニューアルバムおめでとうというかんじ。ほんとすごい。わたしの今日の気力は全部KREVAにあげたってかんじ。夜さすがにスタバでも行こうかと思ったけど、家にいて両親と電話。久しぶりに日記をノートに書く。最近やめられないこと。寝ること。寝る前に食べること。リズムがくるっているから、食べるリズムもくるっている。優先順位をつけるところから始めよう。山口慎太朗さんおすすめの渚で会いましょういい曲。

起きれなくて、予定が特になかったのもよくなかった、13時に起きる。勘違いもしてたし、ほんともう。16時に職場着いて、18時前には出る。市電がぱんぱん。お腹が空いていたが家に帰って食べるものがあったので、ぴでは軽めに。そして最近の暴食気味なのを鑑みて、ケーキを我慢した。ゆめマートに寄る。ポイントがなかなか貯まっていた。ラッキー。お母さんに悩み事を相談するといつも？間違ったなーと後悔する。今日はお母さんと電話できてよかったけど。白湯がおいしいから、白湯が入れられるボトルがほしいなとか思ってみたり。なんかかんか、自分しかいないなと孤独に感じることってあるな。友だちとLINE。ゆたゆたゆっとり。くったり。

皮膚科に行くことにして、なぜか傘を持っていってしまって、というのも、皮膚科に置き忘れないようにしないとと思っていたのにも限らず、置き忘れてしまった後には、なぜ置き忘れる可能性があるのにも限らず、皮膚科に寄る日に限って傘を持っていくかということが、気になり出したりして。職場の置き傘でちゃんと名前を書いておいた。パに言われるまで、皮膚科に電話して取っておいてもらうとか考えたりしなかった。あとはちょっと寒い恰好をして出てしまったのをとても後悔してテンションが下がってしまう。なんとか、嫌な顔にもなりながらなんとか職場に辿り着く。みんな優しい。ほんと報いる仕事をしなきゃ。夜更しからの早起き、よく動いた朝だったので、行きも帰りもバスで寝る。帰ってきてなんかストレスからくる食い方してさっさとふて寝。よくねー。

23時更新、にげんな！聴く。Spotify、ポッドキャスト。今日は朝起きれなくて。午前中の用事をパス。午後から職場へ。熊本城マラソンの応援を観て、がんばれーと小声で繰り返す。会議たのしかた。明日の朝早くちゃんと起きる夜更しをやる。寺尾紗穂、余白のメロディ。友だちのスーツの生地選びに同行。楽しい。スーツ着ないのにほしくなった。

焼肉でお肉を満喫したのにそんなに身体がかゆくなくてハピ。

休み。満喫する。1万円必要。病院→デリス→グラック→病院→無印→汽水社→ピクニック→emuy→冠水橋。前半の順番あんまり記憶なし。やっと茶こしを買う。いいかんじにたくさん入った、地元のやつみたいなティーバッグ箱がほしい。いいかんじの服をエムイで買う。お話も楽しかった。冠水橋がすご混んでてすごかた。びっくりした。酒がなくなってそうだた。ピでは友だちたちと。また会いたい。

仕事でUDトークを活用。メゾンカイザーに帰宅途中寄る。よく売れていて、クロワッサンさえない。ちょっと仕事行きにくかったけど、気分切り替えて行けた。

仕事、やりたかったことできる。できてきた。それしか記憶が。

日当たりよしで、天気で、ちょっとパと会えないのがさみしくて、なんも予定がない家にいられるのはほっとで、植物兄弟たちを日に当てる。枕も当てる、いすに載せて。布団も干す。シーツも洗濯して干す。あとはらぶいラグちゃんをコロコロして干す。クイックルを1か月ぶりくらいにかける。眠い。まこまれ聴く。皿を洗う。仕事今日やらなきゃいけないことをやる。人に連絡する。返事する。眠い。もう全部みんなやってくれという気分になる。

精神の調子が悪くて、明日のパとの予定をキャンセルする電話をした。最近全然会えてないから会いたかったけど、調子がととのわないくらいには仕事が忙しすぎる。職場で上司と休みについての確認ができたのはよかった。夜会議と読書会。会議は気軽におしゃべりして最近思っていることを共有していくのが心地いい。読書会はたぶん参加は2回目とかなんだけど、居心地がよく、お話できるのが嬉しい。今日も多少無理をしたけどがんばって行ってみてよかったことがあってよかった。

仕事の電話に出るのがイヤだったけどがんばって出た。空回り。調子よくないね。かちっと出るときは出る、でやったほうが、調子もととのう気もするし、無理をしているというときもあるだろう。できてないこといっぱいだけど、もうちょっとがんばる。夜友人と合流、バス停まで送ってもらうときにおしゃべりの2人のピークが来る。

大仕事の会議。準備もなんだかんだ、1週間よくがんばった。解放されて、なんだか。夜、熊本を離れる友人と中川。このときまではなんかよくわかってなかったというか、思っている以上に自分、いっぱいいっぱいじゃないかということに、よくわかってなかったというか。

星野源の次が高橋優で、今はこの声アルバムを聴いている。卒業いい曲。夜中に大合唱、23時。ヨダンで流れていた星野源曲名聞けばよかったな。シャザムさえしなかった。今日も今日とて20時くらいまで職場におる。だって明日は大事な会議～。つめが伸びてきたから切りたい。明日の朝かな。明日の朝やるか、今日の夜やるか、今やるか。これ終わったらね。

福岡出張。仲良し3人組。雪。焼き豚という単語が出てこなくて。ラーメン焼き豚が豪華でおいしかったな。イラからスケジュール帳が届く。いたのは昨日か。帰りは疲れてたしタクった。

今日も遅くまで職場にいた。えらい自分。そしておつかれ自分。まだ残っているというか、ある仕事、だけどまあ、なんとか。こぶちゃがちょっとうすい。中川での30分至福やった。初めてカウンター席座った。絶妙な距離感。ホットココアを飲む。甘いようで甘くない、うまい。あえてなんも食べ物を食べなかったこと、帰り道セブンでなんも食べ物を買わなかったこと、ほめられたい。ほめる。パトナに次の休みはいつてきかれて初めて意識する。中川で休めそうな2月の日を黄色いマーカーで印た。ちょっとこっから仕事やる24時。

休もうかなというか休めたら休んでる出勤。超寒いが気にしない。雪が日中風で舞ってたな～。職場でふいにNORIKIYOききて～ってなったらから今きいてる。仕事がけっこうまずいね、量も質？も、やっばい。どうすっかね～。意外と冷静でちょっと気の利いたことができて、新たな地平。町田康の本を手袋はめながら読み始める。ねっむい。ねて～。ひざがどうも調子悪いから病院行きたいがいつ行くか。このアルバムはちょっとクリスマス付近のイメージ。テフロン。デファレントマンとついになっているかんじ。寝ようかと思ってしまうくらい、みんなそんなかんじ低浮上～。今日はお話ができてよかったな。腹割って話すって意外とねぇなと思った。今は余裕ないノーサンキュです。半目になりながら右手の親指の先が割れている。気になるし血が出てくるし、痛い。痛い。

羽田空港でひいひい言いながら買ったバウムクーヘンがうまい。めっちゃうまい。自分へのごほうび。のんびりするつもりはあんまなかったけどさすがに疲れていてのんびりした。眠い。何食べよう。山口慎太朗と落合りょうのPodcastにげんな！を聴いている。待ってました。いろいろ食べた。おなかいっぱい。アジュテに行ってポスターをいろいろ見て意気投合したものを持って帰った。職場行くつもりで大荷物いつものだったけど、ピクニックに行って、のんびりしゃべって、タクシーで帰った。スプーン持つ手がぷるぷる。

友だちが目指していたことがかなって嬉しい。友だちと父とラフタイムへ。父がカレーピラフと思って頼んだら、ピラフカレーだった。めっちゃ汗かきながら食べてた。

出張終わり。お土産が高くてびっくりした、レジで2つほど返した。