18時から寝る。17時前に早めに帰ってくる。ほうれんそうの必要性。後で反省会。まじ朝から頑張って行った。けどまじで電池切れでした。はは。しゃーないけど最後まで居たかったけど体力なかったです。はい。

目が覚めるような眠さ。ぐったりくったりくたくたあつあつふっふっ。日記をしっかり書く。ぐったりいなかんじいだけどお。ねむねむ。でも汗をかいたので今日はおシャワー入りたい。太ももの内側上のほうがすれすれ。今日は家帰ってきたのが22時半過ぎ。鈴木真海子。ばか高いポストカードを買ってしまい。お会計でびっくりするなど。眠い。続きはまた明日かなあ。明日も引き続きぼちぼちがんばりたし。今日はなかなかさまざまな意味で泣けたなあ。3~4種類くらいで泣いた。

東京出張。いい時間に起きて、ちゃんと洗い物の山猿ができる。対決。乗る。通勤中の母とこの時間がよくしゃべれるね～と電話。朝ごはんをミルクティーとりんご、パール柑を少し。シャワー、洗濯、荷造りとゴミ出ししてGO。ちょっと違うバスに乗っちゃったけど、問題なし。空港で親子丼を食べる。なにごはん。朝ごはん。窓際の席に座ってちょっと仕事して、わりとすぐ搭乗。30分くらい遅れて着陸だったけどほぼほぼ寝てて、ドリンクサービスも逃す。東京暑い。とりあえずちょっとトイレを我慢したまま下北沢へ。ボーナストラックでドロップインしたかったけど、今日はその日じゃなく、どうしようとなる。友だちが来るまで、月日でさすがに買い物。日記本を2冊。1冊は裏表紙の言葉にひかれて、1冊は同い年の人だったから。ほんとはB&Bにも行きたかったけど、余裕なく、フヅクエでカレーとミルクティーを。コワーキングスペースを探して、結局TSUTAYAラウンジへ。近い。わたしがB&Bの面接を受けたときに駅から眺めた構想が現実となり、そこからまた大学時代来ていた下北といろいろ（主にお店）が変わっていっている。定点観測。ちょびっと。ラウンジはとても過ごしやすかった。ほぼほぼ満席。おかしコーナー、スープに水が冷たくておいしかった。友だち来る。のんびり過ごし、すこうし仕事の調べものを手伝ってもらう。笑いのつぼ狙い。今はもうすでに何を押さえたか忘れるけど、笑わせられてなんだか満足。ちょっと失態ありつつ別れおばさんちへ。久しぶり。嬉しい。ごはんを分け分け、デザートを分け分け、お土産の生姜和紅茶がおいしい。会話がはずむ。3人っていいな。3月の出張のときも遊びに来たい。21時前からパソコン仕事。堂々と余裕と軽はずみ。しっかりとまちまちといざこざ。

やっとピクニックに行ける。定時30分過ぎの市電に乗る。今日も仕事がんばったのだが、あっという間に時間が過ぎてやらなきゃならないことはまあぼちぼち。眠い。この日記を書いているときは眠い。来週は1週間ほど出張なので、この日記に書くことがあるのか、写真はなしかもしれないとか。うーむ。まあ工夫することとする。ピクルスは絶対頼む。シチューも好き。洋梨と金時豆の抹茶？パウンドケーキはとてもおいしかった。満たされた。ジャスミンティーの湯飲みがあこがれの。

オムライスが神戸のお店のでめっちゃおいしかった。うまうま。お母さんとお別れ。ハグをちゃんとする。振り返って人にぶつかりそうになった。セーフ。どんどこどんどこ。夜、睡眠時間が足りてなかったからか、クサクサした気持ちになってしんどかった。寝不足と生理1日目が重なるとつらい。

母と仕事。母とともに行動して全部払ってもらったので、消費なし。消費はしているのだけど、わたしの懐に変わりなし。ありがたい。帰宅時間が遅くなってちょっと悲しい。長電話をしてちょっと後悔。改めよう。帰ってきたらかぼちゃコロッケが大量に揚がっててよかった。壮観。お風呂場が油の香り。

朝から黄金のパン。甘い。おおきい。お母さんはプラスメープルシロップ。最近朝ごはんを食べれるときが少ないし、立ちながら食べるのが多い気がする。ファームスタンドへ。元気な朝のほうがしゃべりやすい。寒い格好で来てしまった。ちょっと後悔。大豆の袋をアップサイクルした手提げ、母はネーブルチョコ、わたしはほうじ茶となんだっけ、食べたら味わかりそうなマフィン、ほうれんそう、ごぼう(揚げるとおいしいらしい)、いつものカカオグラノーラを買う。移動。腹減る早い。バナナヨーグルト明日は食べよう。

とにかく疲れた。やりきったけど、もうちょい結果が欲しかった。次にいかすために振り返りをすばやく。夜はダロッコ満席で、カプリチョーザへ。大福湯、冠水橋。開いてて嬉しかった。梅酒ロック。

とにかく疲れた。明日の仕事の準備。こんなギリギリなことある！？てなかんじでわさわさと。母が来てくれて助かる。病院デイ。3か所。やること多すぎだろ。夜は母が来たので、お寿司を食べに行った。あら汁がおいしくて大きかった。母にお支払いをしてもらうことが多くなる、月曜日まで。あと実家のうさぎの写真を見せてもらう。かわ。

いっつもおしゃ(れ)だなと思う人が乗ってくるバス停がある。ラッキーだ。こころが豊かになる。嬉しい。市電が、というか線路が、支障が。水道町から辛島町まで運行していない。桜町までバスで行くと沈むな。昔。変化している、今も。振り返ると分かる。分かれる。別れる。ヘリンボーンのＴシャツほっしい。かっけい。足が冷たい。部屋。ちっちゃいホットカーペットほしい。足を温める。ありそうなんか別のが。人をいらいらさせてしまったかもということ、イライラを感じにいかなくていい、信頼。信頼感。今日も、自分を省みることがあった。顔から火が出る。出た。ああん。ミスドのコーンスープ、モスよりうまし。

ミスドにお世話になりそう。仕事柄。雪やみぞれ、雨にぶち当たったけど、大丈夫。食器がシンクに溜まっている。貯まっている。シンク貯金。ドーパミンは出ない、食器洗いでは。早起きができない。今日も、自分を省みることがあった。顔から火が出る。出た。ああん。お弁当と等価。等価か。恥ずかしい。はは。何が早起きをさせない、もしくは今までさせてた。なっぞ。金川さんの写真集とエッセイ一気読み、見。めちゃよかった憧れほのかの。今日も洗濯する時間は、朝ごはんは、なかった。悲し。

18時まで夢にうなされ寝ていた。最終的に汗をたくさんかいて起きた。朝ごはん食べて、飲まなきゃいけない薬を飲んで。ミルクティー、アッサムだった、フルグラ、パックになってるやつ牛乳で、いちご1パック、チーズトースト。米を炊くついに。皿を洗う、柴漬けと昆布を容器に入れる。父とてる。炊けたごはんで最後のカレー。堪能しました。福神漬けが余りました。友だちとLINE。満月が今日だった。明日は汗かいたパジャマとか洗濯に出したいから晴れてほしい。乾かないよね冬は洗濯物が。マットレス、クリーニング屋さんに明後日取りに行けたら。明日から徐々に復活していけるか。ゆっくりゆっくり。一旦ペースを崩すと元に戻るというより、新たなペースを作っていくと考えたほうがいいのか。星野源を聴く。小袋さん待ち。模索。健康という言葉があんま好きじゃないし、健康を維持するって不可能な人もいるでしょ（わたしでしょ）という気持ち。健やかは好き。はかない感じがしてよい。

友だちと電話。地震。けっこう揺れて、スマホも鳴ってびびった。眠い。今日はスナックの袋を2つも食べてしまった。つまりはPMS。イライラするのもそれか。さやえんどうくんと呼んでいたけど、くんはつかないのか。銭湯めっちゃ気持ちよくて行って本当によかった。ぴのクロックマダムも超見た目から美味。パンがうまい。仕事のシンポジウムは最後のほうがおもしろかった。夜会議。時間内に終わった。本を2冊買ったのだけど、1冊はわたしが敬愛する人物のおすすめ。1冊は棚での出会い。直感。ねむ。満月。異常に眠気。ががが。

キックのCDを聴いてちょっと踊る。揺れがあるアルバム。クレバのGOOD MUSICよい。キックのか。料理した。えらし。リラックス、おうちごはん、よい。みそしる具だくさんのわりにはみそ加減がよろしい。野菜炒めの塩加減もよろしい。あとは納豆とごはんと。明日はお弁当を作って（りんごをむく、米炊く、塩サバ焼く、ゆでたまご作る）、9時半には出勤したいような、うーむやることはあるけど、休めるときっちゃ休めるときだ明日の午前は。Sceneさんに久しぶりに行ってきた。読みたかった本をゲト。今日は行きしの通勤で新聞を読めるという画期的な活気。画期。あったかいほうじちゃがおいしい。こぶちゃは冷めたらちょいもったいない。早く寝たい。早く。やることいっぱいあっても余裕なときと、いっぱいいっぱいになっていて他人にイラついたり、自分を縮こませたり。何が違うんだろう。感情より行動に注目ってきいたような。リピー塔聴く。中村佳穂。ぼくは動けない。インドの紙でちぎり絵をする。新しいジンの表紙。明日は写真のミックスするやつ、コラージュをしたい。毎日創作時間を作りたい。

ぶたっち。お母さんが推理小説を音読している。お父さんと電話したらしろっちをなでていたのでスクショ。Vertigoに行ったら、日田をおすすめされて、いろいろ半額でゲット。お得。らーめんはあんまりインスタントでも食べないけど、せっかく鉢があるからなんか今度お母さんが来たときにインスタントラーメン食べよ。はがきや手紙を出すのが好きで、よく買う。今日もさかむらに行く。昨日は夜、花束みたいな恋をしたがやってて悶絶。やっぱめっちゃ好きやわ。麦くんは覚えているのに絹ちゃんが出なかったりする。今朝は菅田までは出てきたけどまさきが出なかった。大福湯やPOMBOに行こうかと思ったけど、行かなかった。明日POMBO行こうかな。お風呂にお湯を貯めることにする。何読もうかな。あと料理もしたい。ごはんを重い腰をあげて炊く。何がめんどくさいのかももはやわからない。お味噌汁、野菜炒め、サバを焼く、ブロッコリーをゆでる。お味噌汁は絹豆腐、わかめ、お揚げ。野菜炒めはセロリ、長ネギ、しめじ、豚こま。サバは昆布じめの塩サバ。ブロッコリーはマヨネーズで食べる。市販のお漬物、昆布を瓶に入れる。残りのサバはラップで包んで冷凍しておく。晩ごはんのおかずは＋納豆。久しぶりに納豆を食べる。明日からまた仕事スタート。休みについてあらかじめ考えといて、時間を確保しておいて、上司に言っておく。大事。ゆっくりできそうな時間帯→明日の夜、月曜日の午前中、水曜日の夜、木曜日の午前、金曜日、土曜日の夜、日曜日の午前と夜。再来週は日曜日が休み。しっかりオレンジ色のマーカーでスケジュール帳を空間占拠した。いいやり方だといいな。母と電話して、寺尾紗穂の彗星の孤独を引っ張り出してきて、たよりないもののためにというアルバムを聴く。友だちと交信、再び街へ。びっくり報告。ダンフィニリベンジを次回。燻製いちじくと燻製クリームチーズ、砂肝、揚げ春巻きがおいしゅうでした。土曜、三連休の初日、一番楽しい時間じゃんて言いながら下通りカオス。

さかむらさんに「寒いので死なないでください」と言われ、「さかむらさんも！」とすかさず。健康に留意するとは。死なない。やさしい人でありたい。やさしい人になれれば。

恋人と会う。家にある、表に出ている、むらさき～あお系の服を集めてみたらなんかいいかんじだった。最近というか今週は朝起きれなくて朝ごはんが食べれず。でも今日は通町筋の乗り換え地点でセブンにわたしが大好きなヨーグルトが売っているからよかった。それは昼ごはんのデザートになったけど。

やややばい。疲れていて愚痴が出る。ため息のように。ぶつぶつぶつ。休みがないことが問題だ。今日はたぶん今の場所最後のさかむらだった。さかむらさんがピクニックにいる姿が思い浮かぶ。「ぼくが死ぬわけじゃあないんだから」とさかむらさんは言っていたが、ある意味、わたしの中では生まれ変わるよう。わたしが。ここのところずっと抹茶オレを頼んでいる。初期は緑茶の冷たいの。パスタもよく頼んだ。おかげで辛さにも慣れた。今日はさっさっさっとさかむらさんが点てる音が聞こえた気がした。次回はさかむらさんにウズベキスタンのお洋服を見せなくちゃ。

23:06。プリングルスにまで及んでいるため、右手親指と人差し指は使わず打っている。←レディボーデン←カマンベール←すっぱむ～ちょ。やばい。食べ過ぎなのは生理前、いや生理前の前。久しぶりに汽水社に行った。今度本を売る約束をした。短歌集？詩集？がいいかんじ。オカワダアキナさんのアドベント本紹介2025年1月と短編小説のネップリをゲット。いちごがうますぎる。へたをどうしてもしろっちにあげたい。封筒に入れて送ろうか。してみたい。でかくてうまいなーいちご。毎日食べたい。でっかいいちご毎日食べたい。ぴ初めもよかった。おにぎりはやはり、ピクルスはやはり、シチューもやはり。Zoom用に買ったパソコンにつなげるスピーカーも調子いい。カネコアヤノの祝祭がいい。あんま聴いてこなかったアルバム。昨日は電気を消しに立ち上がる力がなくて、一晩中電気をつけて寝ていた。意外と眠れたけど、ちょっと寝坊した。明日はできればお弁当を作りたいと思い、材料を買ってきたので、作りたい。そのためには一刻も早く寝て、少し早く起きて、お弁当を作る。ごはんはたぶん炊けないような気がする。すんごい猫背。座っているとき。ぐわんて伸びる。気になり。今日は職場でやっと会えた人たちがいて嬉しかった。

上がってる～。キックのマルシェ。紅白いつかの、知らんけど。YouTubeでしか。ダビングしていた中学生のわたしの懐かしさ優勝。卵を割るひびがかわいい今日の日めくり。中川のナポ久しぶりに食べたけどうまい。トマトマしているのがいい。けちゃけちゃ。こぶちゃがうまいから買ってみたい。自宅でいれたい。飲みたい。探してみよう。口内炎が相変わらずひどく、一方で口内炎のために飲んでいるビタミン剤が効いているのか左手もきれい。友だちと会う。社会福祉士の資格を今年は取りたい。友だちと電話。今日は換気扇の工事のため15時には帰宅したのだが、これで夜もなんも予定ないとか最高すぎる。週一こんな日があったらすごい。リフレッシュ具合がすごい。どうにかして作ろう。今週は帰りのバスで疲労困憊乗り過ごしかねないなと思うので、早く眠れる日は眠ろう。意識。カレーをやっと作った。久しぶりに料理で成功した。かぶとかぼちゃの借りはおいしいじゃがいもで返した。本当はクイックルやトイレ掃除をしたいが早く寝るんだと思う。暖房の効きすぎか左手親指の爪の近くがぱっくりミニ。コロコロも無印で買ったし、コロコロしてみたいかわいいラグ。

世間では、正月休み最終日。3/5、2/5。今年の休みをどう確保してゆくか。なにかいい案はないか。仕事が終わり、夜tataさんの泡沫、クラシクへ。間食おやつを車の中で食っていたからかあんまりおなか空いてなかったが、まずアップルジュースがうまい。チーズはたしかに山羊だった。グラタンがまじグラタンで小さくて熱くなかったら眠りたい。ビューティフォ。うまかった。シチュー熱々の、ホワイトソース熱々の。自分が作るごはんについて考えてみる。みたい。みた。ひとが作るごはんについて考えることがまず多いから、まずは自分でごはんを作ることについてまず。ふくらはぎをレッグウォーマーでがんがんに分厚く覆うと、足がすなわちあたたかい。これか。ついでに膝にも良さげ。あったかいといいことある。よし。満足することを覚えてきて、家が居心地よくて、ずいぶん生活が変わった。いつか病気になることを考えたりするが、しばらくはの連続で。ねみいバスの中。

パレスチナの自由を凧揚げで願う日。祈る日。願いや祈りを飛ばす日。走る日。マクドにも行ってしまって、でも年金の署名はして、BDS運動と日常の境目をゆらゆら。わたしはなるべく派だけど、罪悪感がないわけではないので、さっさと普通に利用したいので、まじでフリーパレスタインのために全世界動いてくれ。朝から足が冷たすぎて足裏に貼るカイロを買う。けっこう持続してそのまま走った。カレー作ろうと思ったけど、仕事やらなきゃならないやつが残っていたので、買い物だけはして、お茶漬けを食べて、みかんを食べて。すっきり。キックの古いアルバムとかクレバのかものアルバムとかのCDを取り出してきて、デッキも引っ張り出して、聴いている。キックはまじで懐かしく、ダビングしていた中学生のわたしに感謝。また足先が冷えてきていて、部屋がなかなかあったまんなくて、パワフルにしている。冷え性。ひざも痛い。

飲み会の日。それまで街でバリすてきなアウター買ったり、さかむら初めしたりする。お店の人たちと新年のあいさつができてよかった。2次会の店にあぶれてるのか人たちがたっくさん下通りには打ち寄せていた。わたしたちもそのひと波。1軒目のお通しの鴨のたたきが美味しかった。レリシュ、ヨダン、サイゼ、半兵衛がいっぱいで、モスに入る。坂村さんとはお会計のときに柔道のあいさつをすることが恒例になりつつある。移転。バリすてきなアウターはすてきですバリ。革2連ちゃん。黒のアウターはあんまり？持ってないから、ふかふか超ボリューミー首もとあったか大きなまんまる留めしか思いつかないから、よい買い物。これでアウターがなん着あるかとか数えてみたい。黒が意外と似合い、普段の色のバラエティーのおかげやなと思う。人からほめられることがほんととても多くて多幸なんですが、見合ってないとかは思わんくて。今年の抱負は欲の使い方を模索する、です。

今日は仕事始めの日。午後から。年賀状まだ書いてないを携えて早めに家を出る。原葉太さんのちょう素晴らしいはんこを手に入れたので、スタンプ台を買う。コーヒースタンドでお茶。迷ったけど、年末に行ったから、カーグへ。あけましてのご挨拶。やわらかい、革ジャンというのか、正しい名前がわからないけど、持ってないすてき服。ノベルティーをもらう。かわいい。時間あるかなと思いつつ中川初めへ。察知するお姉さんと打ち解けた感じがして嬉しい。こんにちは。ハヤシうまい。ドレッシングが口内炎にしみる、うまい。市電まさかの区間でやってない。まさか。職場に電話して遅刻。常連さんから電話があり、元気に応答。早めにあがれてラッキー。どこ行くか迷い、最近行ってなかったてれすこへ。恋ばな。にゅうめんがばりうまくて自宅でも作ってみたくなる。みたくなる。無印へ、コロコロ買いに。いろいろ見て回る。ぬかどこが売ってあって心惹かれる。検討しよう。わたしが好きなのは酢漬け。あるお店に寄るけど、商品じゃないものがやや商品っぽく並んでいて、ちょいどうか、ってなった。バスを長いこと待てるけど待つ。帰宅。夜食。少し新しくなった洗濯洗剤の香りが気になりはするがまあ。昨日寒かったので敷き布団を1枚重ねる。

今日はおじいちゃんちから熊本に帰る日。例年よりも新年一発目早起きをする。8時とか。みんなでおせちやお雑煮を食べる。おじいちゃんから最後と言われてお年玉をいただく。妹と母にフェリー乗り場まで送ってもらう。一応弟にもちゃんと挨拶をしてから。荷物が多くて重くて今年もいつも通りだ。フェリー内ではとなりの若者一団がうるさくて余程直接注意しようかなと思ったけど、一応そこまでの力はなかった。横にいた人から枕をもらう。おお。別府に降り立ち、行きたい温泉と行きたいお店があったけど、時間的なことを考えてなくて、残念温泉諦めて、渡邉富商店に初めて行ってみる。一日から開いているの本当にありがたい。日常にほしい系のお店だった。古物というか雑貨や服もたくさん置いてあった。最近は思い切って外でもカレーを食べている。外のカレーの辛さに慣れつつある。予防線でバナナのラッシーにする。かわいい雑貨をゲット（写真参考）。サボテンかわいい。ツノピアスは光に当てると透明。わたしはピアス開けていないのでイヤリングに付け替えるという作業を今年に追加。なるはやで付けたい。耳に。帰りのあそぼーい、ほぼ寝ていたが、途中からとなりの子にもうちょっとしたら開けてきて夕焼けきれいに見えますよとご案内される。びっくり距離感、敬語を使う。帰りのバスでは赤ちゃんがたくさんいて関わる。距離感。帰宅して片付けしつつ年越しの皿を洗い、かぼちゃを味噌汁にしてみたけど、こんな味のかぼちゃを認められないと思いつつもったいないし大事なかぼちゃだから食べてみようかなあ。結局梅の茶漬けがうまい。Palmehusetの日めくりカレンダーがかわいいので（昨年末買った、文フリで見つけて後日通販で）、なるべく毎日写真に撮って載せようかな。