今日は出勤時間が少し遅め。
その余白を使って、アムール・デュ・ショコラに寄った。

人にあげる用として、少しだけチョコを購入。
ただ、内訳で言うと8割は自分用。
こういうイベントでは、
「ついでに自分の分」ではなく、
「自分の分についでが付く」くらいの感覚になる。

まだ、絶対に買いたいチョコは揃っていない。
今回は下見と補充に近い位置づけ。
このあとも、たぶん探しに行くと思う。

最近は食事量をかなり気にしているけど、
チョコに関しては少し別枠。
量を食べるというより、
「好きなものを少しずつ楽しむ」方向で折り合いをつけている。

今日の消費は、
必要だからではなく、
気分を上げるための選択。
出勤前にこういう寄り道ができると、
一日のテンションが少し変わる。

結果的に、
誰かのためと言いつつ、
一番満たされたのは自分だった気がする。

今日はお休み。
お昼から美容院の予約があった。

目が覚めたのは、家を出る10分前。
急いで準備して、そのまま美容院へ直行。
こういう日の判断は早い。

髪の毛はいつもほぼお任せ。
その日の自分と美容師さんの気分で仕上がりが決まる。
今回は少しミスったかもしれない、という出来だった。

最近はブリーチして色を抜いているので、
どうやらそのあとに入れる色を少し入れすぎたみたい。
まあ、そんなときもある。
どうせすぐ色は抜けるし、色落ちはきれいになるはずなので、
深く気にしないことにする。

正直、自分の美容院代は高いと思う。
でも金額はあまり気にしていない。
満足することのほうが多くて、
「失敗も含めて経験」くらいで受け止められるからだと思う。

本当は朝早く起きて選挙に行く予定だったけど、
寝坊したため予定を変更。
美容院が終わってから一度帰宅して、改めて投票へ。

その帰りにスーパーへ寄り、
特に決めずに、安かったものをいくつか購入。
目的買いというより、
「今ある流れの中で必要そうなもの」を選ぶ感じだった。

今日は、
美容院という大きめの消費と、
スーパーでの小さな節約買いが同居した一日。
満足を優先するところと、
金額を抑えるところの使い分けがはっきりしていた。

今日は自宅から白米だけ持ってきていたけど、
お昼ごはんをちゃんと用意する気力はあまりなかった。

仕事の合間にスーパーへ寄って、サラダを購入。
お昼は白米＋サラダで簡単に済ませた。
量は少なめだけど、「とりあえず食べる」にはちょうどいい選択。

仕事帰りにもスーパーに寄り、
買ったのは豆腐と塩こんぶ。
調理らしい調理をしなくても成立する組み合わせを選んだ。

最近は自宅からお昼ごはんを持ってくることが多い。
理由は節約もあるけど、実はダイエットのため。
目標は1ヶ月で5kg減。
正直かなり厳しいと思っている。

運動はしたくないし、
お酒もできれば減らしたくない。
となると、調整できるのは食事だけで、
今はそこをかなり意識している。

食べることは本当に好きだけど、
好きなだけ食べられない期間に入っている感じ。
消費の内容も、「満足」より「管理」に寄ってきている。

今日の消費は派手さはないけれど、
体重と相談しながら選んだ、かなり意識的な内容だった。

今日もお仕事がんばりました。
お昼ご飯も自宅から持ってきていたため買い物は一切なし。

特に何かあったわけでもなく、
帰り道も「早く帰る」以外の選択肢がなかった。
電車が大幅に遅延してたこともあり、帰るしかない。
疲れていると、寄り道という概念自体が頭から消える。

こういう日は、
コンビニに入る理由も、
SNSでおすすめを見て欲しくなる余裕もない。
「必要かどうか」を考える前に、
「動けるかどうか」で一日の行動が決まる。

結果として、消費はゼロ。
節約を頑張ったというより、
エネルギー不足による自動ブレーキみたいなものだった。

改めて思うのは、
人は元気なときにお金を使い、
疲れているときは使わない、ということ。
気分転換のための消費すら、今日は思いつかなかった。

何もない日だと思っていたけど、
「何も起きなかった」のは、
消費行動が極端にシンプルになる条件が揃っていたからかもしれない。

明日もお仕事があるので今日は早く休む。

ここ数日の睡眠不足がたたったのか、昨日は帰宅してすぐ寝落ちしていた。
そのおかげで、体調はまだ万全ではないけど、昨日よりはだいぶ楽。
今日は早めに仕事が終わったので、帰りにスーパーへ寄り道。
豚こまが安かったので購入した。
だいたいスーパーに行くときは、安いものだけを選ぶことが多い。
まとめて買って冷凍したり、
以前買ったものと組み合わせて、あとで適当に料理するスタイル。
「今日は何を作ろう」と考えるより、
「あるものでどうにかする」ほうが楽で続けやすい。
こういうごはんはだいたい適当なので、
写真を撮って誰かに見せるほどのものではない。
でも、自分が食べる分には十分。
今日はモッツァレラチーズも安かったから購入した。
あとで何作ろうかな…

一昨日くらいから少し体調がいまいちで、
昨日はだましだまし過ごしていたけど、今日はさすがに調子が悪いかもしれない。

病院に行く時間は取れず、
帰りにドラッグストアで薬を購入。
「治す」というより、「今日を乗り切るため」の選択だった。
スギ薬局で購入した薬だが、病院でもらえる薬とほぼ同成分で市販薬にしては4~6日分入っているためお得。
この前も体調崩したとき病院に行けずお世話になった薬にまた頼る。

体調が悪いと、
余計な買い物をする余裕はなくなる。
必要なものだけを、できるだけ早く、という行動になる。

仕事が終わったあとは寄り道せずに帰宅。
今日は消費というより、回復を優先した一日だった。

こういう日も記録としては大事で、
体調不良は消費行動をかなりシンプルにする要因なんだと改めて思う。

今日は無理せず、早めに休むことにする。

今日はお休み。
友達とディズニーランドに行く予定の日だった。

今日作業できないのは分かっていたので、
前日に私用を片付けようとした結果、まさかの徹夜。
朝に寝て、お昼に起きるというおなじみの流れになった。
もともと現地合流予定だったので、遅れて合流。

閑散期とはいえ、乗りたいアトラクションが運用していなかったり、トラブルで止まっていたりして、タイミングの難しさを感じる日だった。

実際に乗ったアトラクションは3つ。
そのうち1つは課金して優先チケットを使用。
並ぶのがあまり得意じゃないので、ディズニーに来ると「時間をお金で買う」選択をしがち。

アトラクションに並んだり、乗る時間はあまりなかった分、いつも見る機会が少ないショーを見ることができた。滞在時間は6時間くらいと短めだったけど、結果的に はちょうどよく満足できた。食べたいものもそれなりに食べられて、ディズニーの雰囲気の中で飲むビールはやっぱり美味しい。

今日の消費は、モノよりも体験に寄った一日。
長時間いなくても、課金の仕方次第で満足度は上げられる。たくさんは使ったけど、「楽しかった」という感情がちゃんと残ったので、今日はそれで十分ということにする。

今日の消費はかなり控えめ。
買ったものはペットボトルのお水くらい。
あとは日用品を少し補充しただけで、大きな出費はなし。
仕事に行く前に、少しだけいつもと違う予定があった。
将来のことにつながる話を聞きに行く時間。
まだ決まったことは何もないけど、
「そういう選択肢もあるなあ」と考えるきっかけになった。
出勤前には、この前サロン・デュ・ショコラで買ったチョコをひとかけ。以前から同僚が食べたそうにしていたのでおすそ分けした。甘いものが好きな人なので食べている姿はいつも以上に可愛らしい様子だった
そんな様子を見ながら甘いものを食べると、気持ちが少し落ち着く。
私自身、チョコは好きだけど、食べすぎると肌に出やすいのでほどほどに。
仕事が終わったあとは特に寄り道せず帰宅。
昨日書かなかったが今日もお昼は持参したお弁当だったので、外食やコンビニに頼らずに一日を終えた。
今日を振り返ると、大きな買い物はしていないけれど、
気持ち的にはいろいろ考えることの多い一日だった。
そういう日は、不思議と消費も静かになる。
しれっとディズニーのチケット購入しているが明日友達と行く予定。


(掲載写真は同僚のInstagramのストーリーの投稿をスクリーンショットしたものです)

今日から「消費行動を測るブログ」を始めることにした。正直に言うと、初日からほぼ何も買っていない。開始早々「これはどうしたものか」と頭を抱えたけど、振り返ってみると案外書ける。
朝、出勤前に選挙へ行った。
寄り道はなし。投票して、そのまま仕事へ向かう。朝に予定が一つ入っているだけで、コンビニに寄る気も起きず、余計な消費は発生しなかった。唯一の消費はリップクリーム。家を出てから忘れたことに気づいた。なくても一日は過ごせる気もしたけれど、唇の乾燥が仕事中ずっと気になりそうで結局購入。
本音を言うと、今は節約したい。
それでもこのときは
「節約」より「今の不快をなくす」が勝った。
これは衝動買いというより、
不快を回避するための即時性のある必需品消費だったと思う。
一瞬だけ帰宅前に同僚とコンビニでお酒を買ってワンカンだけした。
それ以外は特になく帰宅し一日が終わった。
初日から華やかな消費はないけど、このくらい静かなスタートのほうが、自分の行動パターンが見えやすいのかもしれない。